Bez kategorii

04 paź Targówek prawie odleciał podczas Testu Coopera dla Wszystkich

959 446 metrów – taki łączny dystans pokonali uczestnicy Testu Coopera dla Wszystkich rozgrywanego na Targówku. W praktyce oznacza to, że biegnąc w sztafecie dotarliby z Warszawy niemal do samej stolicy Słowenii Lublany.

W pierwszą sobotę października, na stadionie przy ul. Łabiszyńskiej wystartowało blisko 500 biegaczy i biegaczek, którzy chcieli sprawdzić stan swojej formy. Uczestnicy Testu Coopera dla Wszystkich ruszali falami co kilkanaście minut, a cała impreza trwał ponad pięć godzin. Przed każdym startem prowadzona była rozgrzewka przygotowująca do krótkiego, ale intensywnego wysiłku.

foto: Marcin Klimczak

Organizatorom nie pomagał silny wiatr, który dosłownie zrywał czapki z głów i próbował przewrócić bramę startową. Jednak siłą woli oraz mięśni zdołano sobie poradzić sobie z problemami. Wszystko rekompensowało pięknie święcące słońce, które zagrzewało biegaczy do aktywności.

– Jestem zadowolony ze swojego wyniku, bo chciałem przekroczyć 3 km i to się udało. To był mój pierwszy Test Coopera w życiu, dlatego zrobiłem sobie jakieś wyliczenia ile trzeba pobiec. Starałem się biec równo i nie przyspieszać. Ten cały sezon jest dziwny i cieszą wszystkie takie wydarzenia – mówił po biegu Paweł Ryniewicz, który uzyskał 3050 metrów.

– To był mój drugi Test Coopera. Pierwszy biegłam trzy lata temu i to były wtedy moje początki z bieganiem. Uzyskałam wtedy ok. 2600 m. Teraz liczyłam na 200 metrów więcej, ale byłam po długim okresie bez trenowania i wróciłam dopiero cztery tygodnie temu. Niestety zabrakło mi kilkudziesięciu metrów. Trochę może wiało, ale było piękne słońce i dobra temperatura do biegania, a to najważniejsze – dodała Ewa Sobczyk, która pokonała 2750 metrów.

foto: Marcin Klimczak

Najdłuższy dystans pokonali Krzysztof Machnicki (3480 m) i Ida Cewińska (3020 m), ale dla niektórych zwycięstwem było już samo aktywne spędzenie przedpołudnia. Jak sama nazwa wskazuje Test Coopera dla Wszystkich przyciągnął uczestników o różnym poziomie i w różnym wieku.

– To był mój trzeci start w takim teście, bo wcześniej już biegałam na Bielanach. Pierwsze sześć minut biegło mi się łatwo, ale później chciałam przyspieszyć i zaczęło robić się ciężko. Uważam, że taki bieg jest dużo trudniejszy od startu na 400 m czy 800 m. Po pierwsze jest dłuższy dystans i nigdy też nie wiadomo ile się przebiegnie. Fajnie jest też rywalizować ze starszymi i jak zostaje ostatnia prosta to wszyscy kibicują – mówiła 11-letnia Karolina Kiewra ze Szkoły Podstawowej nr 77, która pokonała aż 2685 m. Młoda biegaczka trenuje w AZS AWF Warszawa, a jej idolką jest Joanna Jóźwik.

foto: Marcin Klimczak

Uczestnicy Testu Coopera dla Wszystkich mogli wybiegać sprzęt sportowy dla szkół. Liczył się każdy start na rzecz danej placówki. Nagrodę wynoszącą 2000 zł ufundowała firma Veolia Energia. Najwięcej, bo aż 113 osób pobiegło dla Liceum Ogólnokształcącego nr 137 im. Roberta Schumana. 

Już 10 października kolejna szansa żeby wybiegać nagrody dla szkół. Test Coopera Dla Wszystkich zawita wtedy na stadion Akademii Wychowania Fizycznego przy ul. Marymonckiej 34. Udział w wydarzeniu jest darmowy, a zapisy trwają na stronie internetowej. https://testcoopera.pl/warszawa-bielany/

Organizatorem wydarzenia był AZS Warszawa wspólnie z OSiR Targówek i Urządem Dzielnicy Targówek m.st Warszawy. Projekt współfinansowany jest ze środków m.st. Warszawy oraz Ministerstwa Sportu. Nagrodę ufundowała Veolia Energia.

Autor: Robert Zakrzewski – Media AZS

foto: Marcin Klimczak

01 paź NOWY SEZON, NOWE LEGITYMACJE

(więcej…)

30 wrz Siatkarki walczyły o finał Akademickich Mistrzostw Polski

Asy serwisowe i długie wymiany, zagrania blokiem oraz ofiarne przyjęcia – wszystko to można było zobaczyć podczas półfinału Akademickich Mistrzostw Polski w siatkówce kobiet. W strefie B zwyciężyła Akademia Wychowania Fizycznego z Warszawy, która z dużymi nadziejami wybiera się na wielki finał.

Przez trzy dni w Centrum Sportu i Rekreacji UW przy ul. Banacha rywalizowało blisko 170 zawodniczek z 13 uczelni. W tym czasie na trzech boiskach rozegrano ponad 30 spotkań. Walka toczyła się o awans do ogólnopolskiego finału Akademickich Mistrzostw Polski. Na aucie pozostało aż siedem zespołów.

W meczu o pierwsze miejsce w strefie zmierzyły się Akademia Wychowania Fizycznego i Vistula Warszawa. O tym, że były to najlepsze drużyny tego turnieju niech świadczy fakt, że we wcześniejszych czterech meczach nie straciły nawet seta. Teraz ktoś musiał przerwać dobrą passę.

Spotkanie trzymało w napięciu i w pełni zasłużyło na miano finałowego. W pierwszym secie zwyciężyła uczelnia specjalizująca się w finansach 25:22. Początek drugiej części również należał do Vistuli, ale ostatecznie to AWF doprowadził do stanu 1:1, wygrywając 25:18. W decydującej trzeciej partii górą była drużyna z Bielan zwyciężając 16:14.

– Emocje były duże, bo były godne przeciwniczki. Ważne jednak, że w tie breaku skończyło się 2:1 dla nas. To chyba był najtrudniejszy mecz w tym turnieju. Oczywiście każdy przeciwnik stawiał opór, ale w finale było najciężej. Popełniłyśmy też kilka błędów które nie powinny się zdarzać, ale takie pomyłki zawsze mają miejsce. Teraz przed nami dwa-trzy tygodnie treningu i jedziemy na finał z mocnym nastawieniem. Chcemy to wygrać – powiedziała zadowolona Ewa Krzysztoń, środkowa AWF Warszawa.

foto: mklimczak.com

O trzecie miejsce zmierzyły się Akademia Leona Koźmińskiego z Warszawy i Uniwersytet Łódzki. Duże powody do radości miała ostatnia wymieniona uczelnia, bo mecz zakończył się jej zwycięstwem w dwóch setach (25:14, 25:18) i pewnym awansem do finałów siatkarskich Akademickich Mistrzostw Polski po kilku latach przerwy.

– Plan minimum został zrealizowany, bo nie wierzyliśmy nawet że wyjdziemy z grupy. Do tej pory jakoś nam się nie udawało. To są moje czwarte AMP-y i w końcu jedziemy na finały. Bardzo się z tego cieszę. Droga do ćwierćfinału była dosyć łatwa, a my wykorzystałyśmy swoją szansę. W półfinale zagraliśmy nieco słabiej, ale znów spięłyśmy się w meczu o trzecie miejsce – mówiła uśmiechnięta Agata Gwardecka, atakująca Uniwersytetu Łódzkiego.

foto: mklimczak.com

Finał Akademickich Mistrzostw Polski w siatkówce kobiet odbędzie się w dniach 20-23 października, a gospodarzem turnieju będzie AZS Uniwersytet Ekonomiczny Kraków.

Głównym sponsorem Akademickich Mistrzostw Polski jest GRUPA LOTOS. Impreza dofinansowana jest przez Ministerstwo Sportu.

Akademickie Mistrzostwa Polski – klasyfikacja półfinał B

1. Akademia Wychowania Fizycznego Warszawa – awans

2. Vistula Warszawa -awans

3. Uniwersytet Łódzki -awans

4. Akademia Leona Koźmińskiego Warszawa -awans

5. Uniwersytet Warszawski- awans

6. Uniwersytet Warmińsko-Mazurski w Olsztynie- awans

7. Politechnika Warszawska

8. Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej w Warszawie

30 wrz Nowa odsłona Biegu Runbertowa. Ruszają zapisy.

Już 1 października o godzinie 12:15 wystartują zapisy do 8. Biegu Runbertowa. Imprezę w tym roku czeka kilka nowości, ale zachowany będzie dystans wynoszący 5 km. Limit uczestników to jedyne 250 miejsc.

Najbardziej zauważalną nowością, która czeka na uczestników jest zmieniona trasa. Tym razem start i meta, oraz biuro zawodów, znajdować będą się na terenie Liceum Ogólnokształcącego im. Tadeusza Kościuszki przy ul. Kadrowej 9.  Zdaniem wielu bieg w Rembertowie był jednym z najszybszych w Warszawie na tym dystansie i to akurat ma nie ulec zmianie.

– Większość trasy jest bardzo podobna do tej poprzedniej wersji, to wciąż będzie szybki bieg. Musieliśmy zmienić kilometr prowadzący po Akademii Sztuki Wojennej, bo tam nie udało się zorganizować miasteczka biegowego. Nowa trasa nie będzie miała jeszcze atestu, ale będzie dokładnie zmierzona. Jeśli spodoba się uczestnikom, to kto wie czy nie zostaniemy na niej na dłużej. Wtedy wykonamy atest – mówi Rafał Jachimiak, organizator biegu.

foto: sportografia.pl

Rok temu w Biegu Runbertowa wzięło udział 413 osób, a na liście startowej było ich ponad 500. Teraz ze względów na panujące obostrzenia w wydarzeniu może wziąć udział maksymalnie 250 uczestników w biegu głównym. Tradycyjnie w programie znajdą się też biegi dla dzieci „Mini Runbertów” z maskotką na dystansach od 60 m do 400 m.

– Zapraszamy mieszkańców, wszystkich chętnych i spragnionych biegania, bo to nie jest kolejna wirtualna impreza. Każdy może się sprawdzić i znów poczuć atmosferę zawodów. Chętnych może być wielu, ale mamy ograniczoną liczbę miejsc – dodaje organizator imprezy

Na uczestników czekają koszulki i medale. Ze względów bezpieczeństwa nie będzie jednak tradycyjnego poczęstunku. Organizatorzy przypominają też o noszeniu maseczek w biurze zawodów, czy w strefie startu.

Bieg Runbertowa odbędzie w niedzielę 25 października. Start o godzinie 12:15. Wcześniej bo o 10:20 odbędą się biegi dla dzieci. W ramach imprezy odbędą się 1. Otwarte Akademickie Mistrzostwa Warszawy i Mazowsza w biegach ulicznych. Szczegóły oraz zapisy na stronie www.runbertow.azs.waw.pl

Organizatorem wydarzenia jest AZS Warszawa wspólnie z Urzędem Dzielnicy Rembertów, m.st. Warszawa. Projekt współfinansowany jest ze środków m.st. Warszawy oraz Ministerstwa Sportu. Wydarzenie wspierają firma PRINTplus, Rembertów Team, BiegnijZwierzu.

Autor: Robert Zakrzewski – Media AZS Warszawa

28 wrz Zrób szybki test formy i walcz o sprzęt sportowy dla szkół

Przeważnie biegacze wiedzą jaki dystans przyjdzie im pokonać. Jednak podczas Testu Coopera dla Wszystkich tylko od formy uczestników zależy ile metrów pokonają. Udział w akcji jest darmowy, a zyskać mogą szkoły dla których wybiegać można sprzęt sportowy.

W tym roku Test Coopera dla Wszystkich odbędzie się w jedenastu miastach na terenie kraju od Białegostoku przez Kraków czy Wrocław. W Warszawie przygotowane będą dwie lokalizacje. Jeden z testów znajdować będzie się na stadionie OSiR Targówek i wystartuje już 3 października. Tydzień później pobiec będzie można na stadionie Akademii Wychowania Fizycznego.

Cała akcja skierowana jest nie tylko do zaawansowanych biegaczy, ale przede wszystkim rodzin i osób początkujących. Bez względu na stopień zaawansowania wszyscy będą mieli okazję poczuć atmosferę prawdziwego lekkoatletycznego mityngu korzystając z 400 metrowej bieżni.

Zasady Testu Coopera są proste. Jest to próba wytrzymałościowa polegająca na 12 minutowym nieprzerwanym biegu. Opracowana została pod koniec lat 60-tych ubiegłego wieku przez amerykańskiego lekarza dr. Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA.

Tyle teorii, ale jak wykonać test, żeby być zadowolonym z wyniku?

– Najważniejsze jest to, żeby w pierwszej połowie nie przesadzić, czyli przez pierwsze sześć minut starać się biec swoim tempem i z czasem przyspieszać. Oczywiście jeśli czujemy się dobrze. Jak zostanie ostatnia minuta to można dać siebie wszystko. Przed startem warto dobrze się rozgrzać. Im intensywniejszy wysiłek tym dłuższa rozgrzewka, bo łatwiej o naciągnięcia – podpowiada maratończyk Jakub Nowak, wielokrotny medalista Akademickich Mistrzostw Polskich.

Uzyskany rezultat na bieżni podstawia się do przygotowanej już tabeli. Przykładowo jeśli mężczyzna w wieku 20-29 lat pokona w ciągu 12 minut między 2400 do 2800 metrów, to otrzymuje wynik dobry. Jego rówieśniczka na taką samą ocenę musi pokonać między 2200 a 2700 m. Dłuższy odcinek daje już rezultat bardzo dobry.

W Warszawie uczestnicy będą mieli nie tylko okazję, żeby sprawdzić stan swojej formy, ale też wywalczyć sprzęt sportowy dla placówek oświatowych. Im więcej osób pobiegnie na rzecz danej szkoły czy uczelni tym lepiej, bo punktowany jest każdy start. Nagroda wzrosła do 2000 zł, a jej fundatorem jest firma Veolia Energia.

-Nie możemy się doczekać tych imprez, bo wiele wydarzeń musieliśmy odwoływać. Cieszymy się, że możemy przeprowadzić Test Coopera dla Wszystkich. Formuła jest taka, że nie gromadzi się na starcie wiele osób, a biegi rozgrywane są falami. Prosimy też, żeby wszyscy zapisywali się przez internet i obserwowali, które serie są jeszcze wolne – powiedział Rafał Jachimiak z AZS Warszawa, organizator imprezy.

Test Coopera dla Wszystkich, to coroczna akcja organizowana przez AZS Warszawa. Inicjatywa wystartowała w październiku 2010 roku na stadionie stołecznej Skry, a z czasem nabrała zasięgu ogólnopolskiego, przyczyniając się do promocji 12. minutowej próby wytrzymałościowej.

Zgłoszenia trwają na stronie https://testcoopera.pl/

Test Coopera Dla Wszystkich:

Gdańsk: 24/25.09, Stadion Lekkoatletyczny i Rugby, al. Grunwaldzka 244 (godzina 10-20)

Ostrołęka: 26.09, MZOST i IT Ostrołęka – ul. Witosa 1 (godzina 9-14)

Mielec: 30.09, MOSiR – ul. Sobieskiego 1, (godzina 10-17)

Ostrów Wielkopolski: 1.10, Boisko Gimnazjum nr 1 – ul. Wrocławska 51 ( godzina 9-15)

Warszawa: 3.10, OSiR Targówek – ul. Łabiszyńska 20 (godzina 9-14)

Warszawa: 10.10, AWF Warszawa – ul. Marymoncka 34 (godzina 9-15)

Kraków: 10.10, AWF Kraków – al. Jana Pawła II 78, (godzina 9-13)

Leszno: 10.10, MOSiR – ul. 17 Stycznia 68 (godzina 8-15)

Białystok: 17.10, BOSiR Białystok – ul. 11 listopada 28 (godzina. 9-14)

Lublin: 17.10, MOSiR – al. Józefa Piłsudskiego 22 (godzina 10-16)

Wrocław: 17.10, Uniwersytet Przyrodniczy we Wrocławiu – ul. Chełmońskiego 43 (godzina 8-15)

Opole: 25.10, Stadion Miejski – ul. Sosnkowskiego 12 ( godzina 10-15)

27 wrz Szczęśliwa szóstka trafia do finału AMP w koszówce kobiet

Bez presji i na większym luzie – tak podsumować można półfinał A Akademickich Mistrzostw Polski w koszykówce kobiet, które odbyły się w Warszawie. Wszystkie uczelnie z tej strefy grają dalej i mają szansę na medale w ogólnopolskim finale.

Przez dwa dni w Centrum Sportu i Rekreacji Uniwersytetu Warszawskiego rywalizowało sześć drużyn. Początkowo obsada miała być nieco większa, ale ze startu wycofała się Akademia Pedagogiki Specjalnej i Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa w Lesznie. Dlatego uczelnie, które uczestniczyły w turnieju, miały z góry zapewniony awans.

Ponieważ każdy zrealizował swój plan minimum już wychodząc na parkiet, pozostawało tylko wyłonić kolejność. Faworytem był Uniwersytet Warszawski mający drużynę na poziomie I ligi i niemal etatowy medalista. Uczelnia ta pokazała siłę ognia w meczu grupowym przeciwko Uniwersytetowi im. Adama Mickiewicza z Poznania, wygranym aż 80:36.

Ostatecznie w finale spotkały się wspomniany Uniwersytet Warszawski i Politechnika Gdańska, która po wyrównanym półfinale tylko trzema puntami pokonała Uniwersytet Gdański (37:34). Mecz zakończył się pewnym zwycięstwem stołecznej drużyny 50:36.

– Poziom turnieju był wysoki, ale mógł być wyższy, bo nie zagrało kilku dziewczyn, które grają w Ekstraklasie w Politechnice Gdańskiej czy na Uniwersytecie Gdańskim. Bardzo walczyła też SGGW. Każdy miał z tyłu głowy, że wychodzi dalej i to chyba pomagało, bo można było podejść do gry na pewnym luzie. Oczywiście my zawsze chcemy zrobić swoje i gramy po to, żeby wygrać – powiedziała Weronika Preih, kapitan drużyny Uniwersytetu Warszawskiego.

W grze o trzecią lokatę zmierzyły się Uniwersytet Gdański i Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego. Bez większych kłopotów wygrała drużyna z Pomorza 67 : 46, kontrolując przebieg spotkania.

Powody do zadowolenia miała Akademia Wychowania Fizycznego, która po dłuższej przerwie znów zagra w finale AMP w koszykówce kobiet. Zawodniczki z Marymonckiej przegrały co prawda wszystkie trzy spotkania, ale sukces był blisko w walce o piątą lokatę z UAM Poznań (42:45).

– Graliśmy z założeniem, że trzeba będzie wygrać jeden mecz żeby awansować i zająć piąte miejsce. Mamy teraz takie czasy, a nie inne, bo zawsze zgłoszonych było więcej drużyn. Do tego część drużyn nie przyjechała, bo zaraz startuje liga. U nas też brakowało kilku dziewczyn, bo grały w sparingach w swoich klubach. Ale dzięki temu zawodniczki, które były mogły się ograć i poznać zagrywki. Na finałach wszystko powinno lepiej wyglądać – oceniał Oskar Blaszkiewicz trener koszykarek AWF Warszawa.

Akademickie Mistrzostwa Polski w koszykówce kobiet odbędą się w Łodzi w dniach 15-18 października.

Głównym sponsorem Akademickich Mistrzostw Polski jest GRUPA LOTOS. Impreza dofinansowana jest przez Ministerstwo Sportu.

Klasyfikacja końcowa AMP w koszykówce kobiet – strefa A:

1. Uniwersytet Warszawski

2. Politechnika Gdańska

3. Uniwersytet Gdański

4. Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie

5. Uniwersytet Adama Mickiewicza w Poznaniu

6. Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie

24 wrz Tęsknili, przybyli, zagrali zespołowo o finał „z SKS-u do AZS-u”

W Warszawie poznaliśmy pięcioro finalistów akcji „z SKS-u do AZS-u”. Być może gdzieś wśród uczestników był przyszły uczestnik igrzysk. Jeśli nie tych olimpijskich, to przynajmniej Igrzysk Studentów Pierwszego Roku.

Przez trzy dni parkiet Centrum Sportu i Rekreacji Uniwersytetu Warszawskiego tętnił życiem, a nawet i odbiciem. W trzech konkurencjach wystartowało łącznie trzynaście szkół. Tylko zwycięzcy mogli liczyć na awans do ogólnopolskiego finału, ale dla uczniów ważna była też ponowna możliwość sprawdzenia się z rówieśnikami.

W futsalu mężczyzn najlepszy okazał się Zespół Szkół nr 36 im. Marcina Kasprzaka, który w trzech meczach zdobył komplet puntów. Drużyna z warszawskiej Woli zanotowała imponujący bilans bramkowy wynoszący 15-3.

Kolejny dzień zaserwował dawkę siatkarskich emocji i wyrównanych spotkań. Ostatecznie wśród dziewcząt najlepsze okazało się Technikum Architektoniczno-Budowlane im. Stanisława Noakowskiego, które dobrze stawiało bloki, jeszcze lepiej przyjmując. W finale pokonując Liceum Ogólnokształcące im. Zbigniewa Herberta 2:0 (15:6,15:9).

Natomiast wśród chłopców zwyciężyło Liceum Ogólnokształcące im. Ks. Józefa Poniatowskiego, które niczym szarża przeszło przez fazę grupową, wygrywając wszystkie mecze 2:0. Uczniowie tej szkoły jeszcze nie raz mieli dać o sobie znać podczas tego turnieju.

W czwartek można było trochę nawrzucać, bo tego dnia wyłoniono najlepsze ekipy w koszykówce. Wśród chłopców znów górą byli reprezentanci Poniatówki zwyciężając wszystkie swoje spotkania i zajmując pierwsze miejsce w grupie. W ostatnim meczu pokonali wspomniany już Zespół Szkół nr 36 – 25:8.

– Wróciliśmy na SKS i mieliśmy 1,5 godziny, żeby przygotować się do tego turnieju. Najtrudniejszy był pierwszy mecz, bo nie graliśmy długo razem. Pojawiły się też osoby z pierwszych klas, ale bardzo nam pomogły. Graliśmy bardzo zespołowo, mieliśmy też dużo asyst i zbiórek, dobrze radziliśmy sobie technicznie. To chyba zadecydowało – powiedział Jakub Bugaj, kapitan zwycięskiej szkoły.

O miano najlepszej drużyny żeńskiej zacięcie walczyło Liceum Ogólnokształcące im. Johanna Wolfganga Goethego z Liceum im. Ks. Józefa Poniatowskiego. Po emocjonującej końcówce wygrały uczennice z Mokotowa 11:10. Rywalki w ostatniej sekundzie miały jeszcze dwa rzuty osobiste, ale trafiły tylko jeden ustalając wynik meczu.

– Miałyśmy długą przerwę, ale biorąc pod uwagę obecną sytuację uważam, że się spisałyśmy dobrze. Oczywiście wciąż jest wiele rzeczy, które musimy poprawić i będziemy to robić na kolejnych treningach. Cieszę się jednak, że zagrałyśmy zespołowo. Długi czas tęskniłyśmy za sobą i za wspólną grą. To nam chyba pomogło wygrać – mówiła zadowolona Angelika Mioduchowska z L.O im. J.W. Goethego.

Impreza odbyła się w ramach Europejskiego Tygodnia Sportu. Jeszcze w listopadzie na terenie Akademii Wychowania Fizycznego dokończenie stołecznych eliminacji „z SKS-u do AZS-u” w sportach indywidualnych: tenisie stołowym i ergometrze wioślarskim.

Ogólnopolski finał odbędzie w dniach od 4 do 6 grudnia w Warszawie. Spotkają się w nim zwycięzcy regionalnych eliminacji rozgrywanych w pięciu miastach m.in: Katowicach, Lublinie, Opolu czy Toruniu.

Akcja „z SKS-u do AZS-u” przeznaczona jest dla uczniów szkół średnich. Stanowi szansę do rywalizacji z rówieśnikami, ale też okazję do zapoznania się ze sportem akademickim i ofertą wyższych uczelni.

Zawody współfinansowane są ze środków m.st. Warszawy oraz Ministerstwa Sportu.

Autor: Robert Zakrzewski – Media AZS Warszawa

Wyniki

22 wrz Ruszyły eliminacje “Z SKS-u do AZS-u”. Mamy pierwszego finalistę

Rozpoczęły się warszawskie eliminacje turnieju „Z SKS-u do AZS-u”. Na dobry początek uczniowie szkół średnich zmierzyli się w futsalu, czyli dyscyplinie bardzo popularnej w środowisku akademickim.

Zmagania młodych futsalistów zdominował Zespół Szkół nr 36 im. Marcina Kasprzaka, który w trzech meczach zdobył komplet puntów. Drużyna zanotowała również imponujący bilans bramkowy wynoszący 15-3. Strzelecki popis dając zwłaszcza w meczu przeciwko Zespołowi Szkół nr 11. Pozostałe szkoły zgromadziły zgodnie po 3 punty.  Na koniec graczom z warszawskiej Woli pozostawało się cieszyć z awansu do ogólnopolskiego finału akcji.

W środę i czwartek w Centrum Sportu i Rekreacji przy ul. Banacha 2a nastąpi dokończenie zawodów. Do gry wejdą drużyny walczące w kolejnych konkurencjach: siatkówce i koszykówce. Łącznie do zmagań zgłoszonych zostało 13 stołecznych szkół. W listopadzie odbędzie się jeszcze rywalizacja indywidualna w tenisie stołowym i ergometrze wioślarskim.

Ogólnopolski finał „Z SKS-u do AZS-u” rozegrany zostanie się w dniach 4-6 grudnia w Warszawie. Finaliści wyłaniani są spośród zwycięzców regionalnych eliminacji odbywających się w jeszcze czterech miastach: Katowicach, Lublinie, Opolu i Toruniu.

Celem akcji jest nie tylko wyłonienia najlepszych drużyn, ale też promocja sportu akademickiego i wskazywanie uczniom szkół średnich dalszej drogi rozwoju.

Klasyfikacja:

1. Zespół Szkół nr 36 im. Marcina Kasprzaka

2. IX Liceum Ogólnokształcące im. Klementyny Hoffmanowej

3. Zespół Szkół Poligraficznych im. Marszałka Józefa Piłsudskiego

4. Zespół Szkół nr 11 im. Władysława Grabskiego

20 wrz Bieg Wolontariusza rozruszał stadion na Targówku

Spotkać ich można na każdym etapie organizacji imprez masowych od biura zawodów po wręczanie medali. Tym razem to wolontariusze postanowili zrobić coś dla kolegów i koleżanek, którzy zwykle służą pomocą. Tak powstał Bieg Wolontariusza.

W sobotę na stadionie OSiR Targówek, przy pięknej słonecznej pogodzie wystartowało blisko 150 osób. Uczestnicy ruszali falami co kilkanaście minut, a do pokonania mieli 2000 m. Impreza utrzymana była w luźnej atmosferze. Dystans składający się z pięciu okrążeń można było przebiec, ale też przemaszerować. Nie było prowadzonego oficjalnego pomiaru czasu, liczył się sam udział.

Pierwotnie Bieg Wolontariusza miał się odbyć pod koniec marca, jednak z powodu pandemii musiał zostać przełożony, jak wszystkie tego typu wydarzenia. Młodzi organizatorzy przyznali po wszystkim, że ten czas choć trudny, to wyszedł im na dobre. Zdążyli się lepiej przygotować do wydarzenia.

– Pomysł biegu wyszedł od trójki, a w zasadzie czwórki doświadczonych wolontariuszy, którzy spotykali się podczas różnych wydarzeń. Mieliśmy swoje różne obserwacje, a to że dystanse są za długie, że jest jakaś presja czasu, a biegi są za drogie. Dlatego powstał pomysł zorganizować biegu bezpłatnego dla wolontariusz, osób aktywnie w społecznie. W zasadzie dla każdego, kto będzie chciał przyjść i uczestniczyć. Jednak nawet 800 godzin wolontariatu nie odzwierciedla wielu rzeczy – mówiła Martyna Szczygieł, organizatorka imprezy.

Dla jednych bieg był okazją do zdobycia kolejnego medalu do kolekcji. Dla innych stał się szansą do przeprowadzenia treningu w warunkach startowych. Tak było w przypadku Pawła Kamińskiego, który tego dnia miał wykonać serie 7 x 1000 m. Najpierw zrealizował część planu, a ostatnie dwa okrążenia pokonał już w ramach Biegu Wolontariusza.

– Biegałem typowy trening pod 10 km, a na koniec udzieliła się adrenalina. Ona powstaje przy każdej formie zawodów. Sam udzielam się jako wolontariusz, zwłaszcza podczas biegów górskich. Teraz w dobie covidu, bez osób chcących być wolontariuszami wiele z tych imprez by się nie odbyło. Ja mam duży szacunek dla wolontariuszy, bo duże imprezy często dzieją się przez cały dzień, a można otrzymać za to tylko gadżety. Czuje, że oni są niedocenieni a bez nich nie było wielu imprez – mówił zmęczony biegacz.

Niewykluczone, że impreza będzie miała charakter cykliczny. A kolejny bieg na stadionie przy ul. Łabiszyńskiej już 3 października podczas Testu Coopera dla Wszystkich.

Organizatorem Biegu Wolontariusza byli m.in.: Zwolnieni z Teorii, Inicjatywa Perspektywa, OSiR Targówek, Rada Dzielnicy Targówek i Akademicki Związek Sportowy Warszawa.

Autor: Robert Zakrzewski – Media AZS Warszawa

18 wrz Wybierz kierunek z SKS-u do AZS-u

Przygoda ze sportem nie musi kończyć się wraz z otrzymaniem egzaminu dojrzałości. Przekonuje o tym szósta edycja zawodów „z SKS-u do AZS-u” promująca akademickie rozgrywki i uczelnie, wśród uczniów szkół średnich.

Ta impreza nie tylko wyłania zwycięzców, ale także wskazuje dalszą drogę rozwoju sportowego. Może przypadkiem odkryje przyszłą gwiazdę Akademickich Mistrzostw Polski, a nawet uczestnika Uniwersjady, lub członka jednej z wielu uczelnianych sekcji.

Szkolne Kluby Sportowe rywalizować będą w dwóch etapach. Najpierw spotkają się w regionalnych eliminacjach, które rozgrywać się będą w pięciu miastach: Katowicach, Lublinie, Opolu, Toruniu i Warszawie. Najlepsi awansują do finału, który odbędzie się w stolicy w dniach 4-6 grudnia.

– Staramy się pokazywać uczniom co to jest AZS. Prezentujemy im infrastrukturę uczelnianą, tak żeby wiedzieli że wraz z końcem lekcji WF-u w szkole, nie muszą kończyć swojej aktywności. Na uczelniach sport jest równie istotny. Chcemy pokazać im na jakim poziomie organizujemy zawody i że AZS to nie jest tylko sport wyczynowy, tylko taki dla wszystkich. Ale z tego co wiem, to przychodzą na finały też trenerzy z uczelni i szukają talentów – mówi Rafał Jachimiak z AZS Warszawa.

Rywalizacja odbywać będzie się w trzech dyscyplinach zespołowych (koszykówce, piłce siatkowej, futsalu mężczyzn) i dwóch indywidualnych (tenisie stołowym, ergometrze). Niektóre z nich dopiero zdobywają swoją popularność na poziomie szkół średnich.

– Jeśli chodzi o sporty drużynowe, to najmniej znany jest futsal. W Polsce ten sport narodził się w środowisku akademickim i rozlewa się powoli. Liczymy, że coraz więcej osób będzie znało zasady, bo różni się on od tzw. „halówki”. Co do ergometru, to często uczniowie pierwszy raz tu wsiadają na maszynę. To nie jest sport, który pojawia się codziennie na lekcji WF-u – wyjaśnia organizator zawodów.

Plan zajęć warszawskich eliminacji „z SKS-u do AZS-u” wygląda następująco: w dniach 22-24 wrześniach w hali przy ul. Banacha 2a rywalizować będą wymienione już sporty zespołowe. Natomiast 10 i 11 listopada na obiektach AWF o awans walczyć będą indywidualnie uczniowie na ergometrze i tenisiści stołowi.

Ogólnopolskie finały akcji odbędą się w Warszawie w terminie 4-6.12.2020.