Bez kategorii

15 lis Godziny jogi, pilatesu i fitnessu na WUM 

W najbliższą niedzielę 17 listopada odbędzie się jedno z ciekawszych i najbardziej różnorodnych wydarzeń w akademickim środowisku sportowym, czyli kolejna edycja Warszawskiego Maratonu Fitness. Impreza odbędzie się w Centrum Sportowo-Rehabilitacyjnym Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego przy ulicy Trojdena 2c. Udział jest darmowy. 

W ostatnich latach Warszawski Maraton Fitness przyzwyczaił uczestników do grudniowego terminu i był okazją do oderwania się od świątecznych przygotowań. Tym razem impreza odbędzie się w połowie listopada, a organizatorzy liczą na jeszcze większą frekwencję. Tradycyjnie na uczestników czekają różne sale tematyczne. Każdy znajdzie tu coś dla siebie.

Wydarzenie będzie wspaniałą okazją do wypróbowania nowych form aktywności. Wśród zajęć jest wiele ciekawych zajęć m.in. z tańca, zumby, tabaty, jogi, czy pilatesu. Impreza zaczyna się już o godzinie 11:00 i w sumie będzie trwała przez 5 godzin. Nie trzeba brać udział w całym maratonie, ale można przyjść na pojedyncze zajęcia.

Nie ma znaczenia czy jesteś zawodowym sportowcem, czy nie masz nic wspólnego z treningami. Warszawski Maraton Fitness jest przeznaczony dla każdego. To nie tylko impreza sportowa, ale także wspaniała okazja do integracji oraz zawarcia nowych, ciekawych znajomości.

Treningi zostaną poprowadzone przez doświadczonych i pełnych pozytywnej energii instruktorów-  Anię Cegłowską, Oktawiana Zagórskiego, Alenę Żurawską, Annę Sobianek, Dorotę Święćkowską, Justynę Wielgos, Karola Czerwińskiego, Magdalenę Górkę, Martę Białobrzeską i Ire Siekierkę. Część z nich jest znana uczestnikom z poprzednich edycji, natomiast większość zawita u nas po raz pierwszy.

Zgłoszenia trwają. Na mniejsze sale takie jak body&mind, dance czy work out obowiązuje limit zgłoszeń. Weź udział. https://go.decathlon.pl/profil/661fcc28-407f-4365-a6fb-f41e3c14a41c

Warszawski Maraton Fitness jest współfinansowany przez m.st. Warszawa. Organizatorem wydarzenia jest AZS Warszawa. Współorganizatorem jest AZS Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Partnerami Wydarzenia jest Ministerstwo Sportu i Turystyki, Aktywny Warszawiak i Decathlon.

Tekst: Karolina Płudowska

Strona: https://azs.waw.pl/maratonfitness/

13 lis Sprawdzian formy i walka o rekordy 

Wielkimi krokami nadchodzi drugi etap ogólnopolskich zawodów pływackich Od Młodzika do Olimpijczyka. Uczestnicy akcji ponownie wystartują w Warszawie, a dokładnie na pływalni Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Wydarzenie odbędzie się już w sobotę 16 listopada. 

Miesiąc po inauguracji kolejnego sezonu w Lublinie młodzi adepci i adeptki pływania zawitają do Warszawy. To będzie weekend opływający w wiele sportowych emocji, bo w piątek od godziny 18 przy ul. Trojdena rozgrywany będzie się drugi turniej w ramach Akademickiej Ligi AZS. Dzień później na tej samym obiekcie startować będą nieco młodsi zawodnicy i zawodniczki, którzy w przyszłości wybierając studia mogą zasilić którąś z uczelnianych drużyn jak np. AZS AWF Warszawa, AZS Uniwersytetu Warszawskiego czy AZS AWF Katowice.

Zanim do tego dojdzie, każdy chce skupić się na o walce o rekordy życiowe, rekordy klubu i kolejne medale do kolekcji. W drugim etapie zawodów akcji Od Młodzika do Olimpijczyka weźmie udział aż 881 osób z 76 klubów. Frekwencja dopisała, zwłaszcza że kilka dni temu na tej samej pływali rozgrywane były zawody okręgowe. To jak widać nie zniechęciło uczestników, którzy jak widać nie mają dość pływania i startowania.

W zawodach biorą udział dzieci z roczników 2014-16 i 2011-2013, a wydarzenie tradycyjnie podzielone jest na dwa bloki. Wszystko odbywać będzie się na pływalni 25 metrowej. W programie znajdą się takie konkurencje jak 50 i 100 metrów stylem dowolnym, klasycznym, grzbietowym, motylkowym i zmiennym czy też 200 m stylem klasycznym i zmiennym.

– Z miesiąca na miesiąc spodziewać możemy się coraz wyższego poziomu zawodów, bo sezon na krótkim basenie trwa w najlepsze. To będzie dobry sprawdzian zwłaszcza dla 13 latków, bo w grudniu w Łodzi odbędą się pilotaże mistrzostwa Polski dla tego rocznika. Jak zawsze w młodszych rocznikach spodziewać można się wielkiego zaangażowania i serca do walki. Jedni tu odniosą swoje pierwsze sukcesy, a inni będą musieli przyjąć porażkę, ale tego też uczy uprawiane sportu, że nie zawsze się wygrywa – powiedział Piotr Żebrowski, koordynator zawodów.

Uczestnicy ubiegają się o miejsce w wielkim finale OMDO, który odbędzie się 24 czerwca 2025 roku. Awans w każdej konkurencji i kategorii wiekowej uzyskają osoby z najlepszym wynikiem według punktów World Aquatics (dawniej FINA). Oprócz tego prowadzona jest klasyfikacja wg punktacji Rudolpha (bez podziału na wiek). Podczas każdych eliminacji na najlepszych czekają medale i dyplomy. Nikt nie opuszcza jednak zawodów z pustymi rękami, bo dla wszystkich przygotowane są pamiątkowe gadżety.

Drugi etap zawodów Od Młodzika do Olimpijczyka odbędzie się w sobotę 16 listopada. Początek wydarzenia dla najmłodszych roczników o godzinie 9:00. Wcześniej zaplanowana jest rozgrzewka. Drugi blok rozpocznie się o godzinie 14:35.

Organizatorem wydarzenia jest AZS Warszawa. Projekt współfinansowany ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki. Projekt dofinansowany z Funduszu Prewencyjnego PZU. Projekt współfinansuje Miasto Stołeczne Warszawa. Partnerami jest AZS Lublin, TYR, Print Plus, Kawęcki Swim Camps.

Foto: Marcin Klimczak

13 lis 61. Varsoviada igrzyskami talentów

Święto Niepodległości, można celebrować na wiele sposobów. Jednak studenci pierwszego roku warszawskich uczelni świętowali ten szczególny dzień na sportowo podczas 61. Varsoviady. Święto sportu akademickiego dostarczyło wielu emocji – słodkich zwycięstw i gorzkich porażek. 

Tego dnia na terenie Akademii Wychowania Fizycznego można było poczuć prawdziwą atmosferę igrzysk. Rywalizacja toczyła się w wielu dyscyplinach jednocześnie i dała pole do popisu również kibicom, których głośny doping było słychać nawet poza murami AWF-u. Igrzyska studentów pierwszego roku, to okazja do rywalizacji w wielu dyscyplinach sportu takich jak m. in. biegi przełajowe, ergometr, koszykówka, futsal czy tenis stołowy, ale także możliwość poznania różnych środowisk studenckich. Varsoviada to też walka o miejsce w ogólnopolskim finale Igrzysk Studentów Pierwszego Roku, który w tym roku odbędzie się w Warszawie na początku grudni

Rywalizacja koszykarzy była szczególnie emocjonująca. Walka o każdy punkt, o każdą piłkę trwała do ostatniego gwizdka. Jednak jak podkreślił Jakub Łaniewski zawodnik AZS AWF Warszawa – na boisku grają, aby wygrać, ale poza nim, wciąż pozostają AZS-ową rodziną. Cieszę się, że mogłem wziąć udział w takim wydarzeniu jak Varsoviada. Poziom turnieju był bardzo wysoki, ale daliśmy z siebie wszystko. Szkoda, że przegraliśmy z Politechniką, ale dziękuję przeciwnikom za sportową rywalizację i chłopakom, za to, że włożyli bardzo dużo serca w ten turniej – relacjonował uczestnik.

Impreza od lat łączy także pokolenia dzięki trójbojowi rektorskiemu. Rektorzy warszawskich uczelni stają do rywalizacji w kilku konkurencjach takich jak koszykówka, piłka nożna oraz strzelectwo laserowe. Tak jak przed rokiem zwyciężył prof. dr hab. inż. Robert Zalewski z Politechniki Warszawskiej przed prof. dr hab. Bartoszem Molikiem – rektorem AWF Warszawa, a trzeci był st. bryg. dr inż. Tomasz Klimczak – rektor i komendant Akademii Pożarniczej.

Igrzyska Studentów Pierwszego Roku to święto młodości połączone ze świętem wieku dojrzałego. To jest właśnie integracja akademicka, gdzie Profesorowie i studenci bawią się i rywalizują między sobą. To szczególne wydarzenie, w którym startują tylko studenci pierwszego roku, więc można wziąć w nim udział tylko raz – opowiadał Marek Konopczyński, prezes AZS Warszawa.

Od 60. Varsoviada cieszy się dużą popularnością. Chociaż zawody przeszły już do historii sportu akademickiego, część drużyn powalczy w finale zawodów ogólnopolskich.

Tekst/foto: Katarzyna Kołat

Wyniki: https://varsoviada.azs.waw.pl/wyniki-live/

Koszykówka mężczyzn
1. WAT Warszawa
2. PW Warszawa
3. AWF Warszawa

Koszykówka 3×3 kobiet
1. PW Warszawa
2. AWF Warszawa
3. AWF Warszawa

Futsal mężczyzn 

1. AWF Warszawa
2. PW Warszawa
3. SGH Warszawa

Piłka siatkowa kobiet
1. AWF Warszawa
2. SGH Warszawa
3. SGGW Warszawa

Piłka siatkowa mężczyzn
1. AWF Warszawa
2. SGH Warszawa
3. SGGW Warszawa

Biegi przełajowe kobiet
1. Anna Łada (AWF)
2. Zofia Piotrowska (UW)
3. Karolina Kubajek (PW)

Biegi przełajowe mężczyzn
1. Stanisław Andziak (SGH Warszawa)
2. Maciej Janta (APoż)
3. Błażej Wróblewski (SGGW Warszawa)

06 lis Regaty na finał akcji Pokolenia gonią Lenia

Zakończył się cykl treningów w ramach programu „Pokolenia gonią lenia” finansowanego przez Ministerstwo Sportu i Turystyki. Na koniec uczestnicy mogli sprawdzić się w zawodach AZS Sailing Cup rozgrywanych na Jezierze Niegocin.   

W ramach przygotowań zawodnicy z różnych uczelni doskonalili umiejętności w zakresie techniki prowadzenia jachtów klasy Omega. Dzięki intensywnym treningom uczestnicy mieli okazję pracować nad manewrami, strategią regatową oraz współpracą w załodze. Treningi stanowiły doskonałą okazję do wymiany doświadczeń oraz podnoszenia kwalifikacji w sprzyjającej atmosferze.

Intensywne przygotowania doprowadziły  do udziału w regatach AZS Sailing Cup o Puchar Mazowsza, które odbyły się 27 października na terenie Ośrodka Szkoleniowego Wojskowej Akademii Technicznej w Zegrzu. W regatach wystartowało 13 załóg. Mimo, że pogoda była słoneczna i sprzyjała gorącej atmosferze zawodów, to niestety wiatru było jak na lekarstwo. Skromne ruchy powietrza miały znaczący wpływ na przebieg zawodów. Wiatr z wyścigu na wyścig słabł, a zmiany kierunku o 180 stopni zdarzały się często. Kluczowe było szybkie reagowanie na nawet najmniejsze zmiany oraz wykorzystywanie każdego podmuchu, aby zdobyć przewagę nad innymi. Regaty były współfinansowane ze środków Urzędu Marszałkowskiego Województwa Mazowieckiego.

W kwalifikacjach indywidualnych na pierwszym miejscu znalazła się ekipa Magdaleny Leymańczyk, Katarzyna Radkowska oraz Marcin Sawicki z Politechniki Warszawskiej. Drugie miejsce zajęli Korneliusz Dębiak, Maciej Sztaba i Julia Mierzejewska, wszyscy z Klubu Uczelnianego SGH Warszawa. Na trzecim miejscu znaleźli się Dominik Dachniewski, Daniel Baliński oraz Wiktor Mroczek, reprezentujący WAT Warszawa.

Autor: Mateusz Klimas (WAT Warszawa)
Foto: Mateusz Młyńczak

AZS Sailing Cup o Puchar Mazowsza – klasyfikacja 

1. Politechnika Warszawska
2. Szkoła Główna Handlowa w Warszawie
3. Wojskowa Akademia Techniczna w Warszawie
4. Politechnika Warszawska
5. Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie
6. Warszawski Uniwersytet Medyczny
7. Politechnika Warszawska
8. Uniwersytet Ekonomiczny w Krakowie
9. AWF Warszawa
10. Uniwersytet Warszawski
11. Wojskowa Akademia Techniczna w Warszawie
12. Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie
13. Warszawski Uniwersytet Medyczny

04 lis Szansa na test formy w Radomiu

Tej jesienni w Warszawie odbyło się wiele Testów Coopera dla Wszystkich. Chętni biegacze stawiali się w weekendy na bieżni, aby udowodnić sobie i nam wszystkim, że ich forma jest doskonała. To jednak nie koniec, bo tym razem próba przeniesie się na południe Mazowsza i zawita do Radomia. 

Już 6 listopada mieszkańcy Radomia i okolic będą mieli szansę, aby pojawić się na stadionie MOSiR Radom przy ul. Gabriela Narutowicza 9 i pokazać swoje możliwości. Biegi ruszą o 10:00, a zakończą się o 15:00. Każdy bieg trwa 12 minut. W jego trakcie każdy testuje swoją kondycję fizyczną i możliwości. Nie ma limitu okrążeń, które trzeba przebiec, aby test był ważny. Można biec, truchtać lub iść, ale najważniejsze, żeby pokonać jak największy dystans. Po teście można sprawdzić swój wynik w biurze zawodów i odebrać certyfikat.

Równolegle z Testem Coopera będzie trwała akcja „Wybiegaj sprzęt sportowy dla swojej szkoły”. Placówka, dla której pobiegnie najwięcej osób otrzyma bon o wartości 2000 zł na zakup sprzętu sportowego w sklepie Decathlon. Warto zgłosić się jako wsparcie zaprzyjaźnionej szkoły, ponieważ dzięki państwu jej podopieczni będą mogli korzystać z nowego wyposażenia na lekcjach WF-u.

Zapraszamy do wzięcia udziału w Teście Coopera dla Wszystkich w Radomiu. Mimo, że będzie on w środku tygodnia to warto znaleźć czas, żeby poruszać się nie tylko w weekend. W ten sposób będziemy już kończyć jesienną edycję biegów, ale głowy do góry! Widzimy się już na wiosnę! Zapisy i informacje dostępne są na stronie https://testcoopera.pl/radom/. Zgodnie z decyzją JM Rektora prof. dr hab. Sławomira Bukowskiego, studenci Uniwersytetu Radomskiego, którzy wezmą udział w teście, będą zwolnieni z zajęć dydaktycznych w tym dniu.

Organizatorem wydarzenia jest AZS Warszawa.  Projekt współfinasowany ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz Samorządu Województwa Mazowieckiego. Partnerem jest Uniwersytet Radomski i Miasto Radom.

Autor: Barbara Piekut

02 lis Igrzyska pierwszaków odbędą się już po raz 61

Varsoviada jest nieodłącznym elementem obchodów Święta Niepodległości! Już 11 listopada studenci rozpoczynający swoją przygodę z życiem akademickim, będą mogli zasmakować sportowej rywalizacji i poczuć smak zwycięstwa podczas Igrzysk Studentów Pierwszego Roku.  

Varsoviada to wyjątkowa impreza, która od 1964 roku jednoczy studentów w duchu sportu i przyjaźni. Inicjatywa zrodziła się na stadionie AZS Politechniki Warszawskiej na Polu Mokotowskim i okazała się strzałem w dziesiątkę. W ubiegłym roku obchodziliśmy jubileuszową 60 edycję wydarzenia i wśród gości honorowych był jeden z pomysłodawców zawodów – Zygmunt Gutowski. Niestety w lipcu 2024 roku pożegnaliśmy wieloletniego organizatora Varsoviad, ale pewne jest że jego dzieło będzie kontynuowane.

Obecnie wydarzenie odbywa się głównie na obiektach Akademii Wychowania Fizycznego, gdzie co roku składane są kwiaty pod pomnikiem marszałka Józefa Piłsudskiego – założyciela uczelni, symbolizując szacunek dla tradycji i historii. Jest to też niepowtarzalna okazja, by powalczyć o miejsce w ogólnopolskim finale i poznać radość rywalizacji na arenie sportowej. Jest o co walczyć, zwłaszcza że w tym roku finał odbędzie się w Warszawie.

Chociaż data i okoliczności Varsoviady pozostają niezmienne, to jedno jest pewne. Udział w rozgrywkach mogą wziąć tylko studenci pierwszego roku, będący po raz pierwszy na nie przyjętym. Poziom sportowy jest zróżnicowany, a obok siebie stają amatorzy i wyczynowcy. Rok temu na pływalni w barwach Uniwersytetu Warszawskiego zobaczyć można było Ksawerego Masiuka, który później startował na igrzyskach w Paryżu.

Tegoroczna edycja przewiduje osiem dyscyplin: bieg przełajowy, ergometr wioślarski, pływanie, tenis stołowy, koszykówkę mężczyzn, koszykówkę 3×3 kobiet, siatkówkę oraz futsal. Emocje sięgną zenitu podczas trójboju rektorskiego, gdzie studenci zobaczą swoich profesorów i wykładowców w mniej formalnej, sportowej odsłonie. To moment, kiedy każdy – niezależnie od wyniku – czuje ducha wspólnoty akademickiej i satysfakcję z przekraczania własnych granic.

Jak mówił jeden z uczestników poprzedniej edycji – Varsoviada to niesamowite przeżycie! Wspaniała atmosfera i niezapomniana przygoda dla każdego miłośnika sportu. Varsoviada to nie tylko rywalizacja – to również szansa na nowe znajomości i poczucie przynależności do społeczności studenckiej. Dla wielu młodych ludzi to symboliczne rozpoczęcie drogi akademickiej, którą będą wspominać przez lata.

Poczuj sportowego ducha i wspieraj swoich faworytów już 9 listopada podczas biegów przełajowych w Parku Kultury Powsin i 11 listopada na obiektach Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Zgłoszenia do konkurencji indywidualnych wciąż trwają.

Więcej informacji i zapisy znajdziesz na stronie: varsoviada.azs.waw.pl

Organizatorem wydarzenia jest AZS Warszawa. Projekt współfinasowany ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki.

Tekst: Eryk Marniak

Foto: Marcin Selerski

27 paź O kulach, z psami, w wózkach-o tym jak warszawski Test Coopera wszystkich zjednoczył

Ostatni jesienny „Test Coopera dla Wszystkich” odbył się w sobotę 26 października na warszawskim Bemowie i przebiegł znakomicie. Biegaczom sprzyjała piękna, słoneczna pogoda. Swoich sił spróbowało ponad 800 osób zaczynając od dzieci w wózkach, przez seniorów po osoby o kulach. 

Za nami ostatni w sezonie jesiennym warszawski Test Coopera, który miał miejsce na stadionie Wojskowej Akademii Technicznej w Warszawie. Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego odcinka w czasie 12 minut. Inicjatywa miała na celu przede wszystkim promocję ruchu. Jednocześnie jest świetną okazją, aby aktywnie spędzić czas z rodziną.

– Przyjechaliśmy tu, bo zobaczyliśmy ogłoszenie w internecie. Razem z córką od około roku startujemy w tego typu zawodach. Biegło się bardzo dobrze, pogoda sprzyjała, potrzebowaliśmy tylko jednej przerwy na kabanosa- powiedział tata czteroletniej Karolinki z okolic Warszawy.

Warto przypomnieć, że Warszawski Test Coopera był również okazją do wzięcia udziału w ufundowanej przez Decathlon Polska akcji „Wybiegaj sprzęt sportowy dla swojej szkoły”. Bon na 2000 zł do wykorzystania na sprzęt sportowy wygrała Szkoła Podstawowa nr 363 im. prof. Witolda Doroszewskiego.

– Postanowiliśmy tu przyjść całą rodziną, aby nasza szkoła zdobyła punkty w akcji Decathlonu. Była to również świetna okazja aby się sprawdzić, ja trochę biegam, żona nie biega, więc chcieliśmy zobaczyć jak nam pójdzie. Pogoda dopisała, wszystko zostało dobrze zorganizowane. Spędziliśmy trochę czasu wspólnie na świeżym powietrzu, więc z pożytkiem dla nas- powiedział Jakub, jeden z uczestników.

W tegorocznej edycji jesiennego Testu Coopera na Bemowie przebiegło 804 osób. Dla porównania, wiosną pobiegło 668 osób. Najdłuższy przebyty dystans wyniósł 3,45km. Dokładne wyniki można sprawdzić na https://testcoopera.pl/wp-content/uploads/2024/10/24_TCW_JESIEN_BEMOWO.pdf

– Chcemy zachęcić Polaków do aktywności fizycznej. Nie tylko w formie wysłania dzieci na treningi, ale także spędzenia czasu wspólnie, rodzinnie. Jak widać i młodzi biegną i starsi biegną, całe rodziny spędzają wspólnie czas-przyznał wiceprezes AZS Warszawa, Rafał Jachimiak.

Organizatorem Testu Coopera na Bemowie był AZS Warszawa.

Projekt współfinansowany ze środków m.st Warszawa i Ministerstwa Sportu i Ministerstwo Sportu i Turystyki. Partnerami wydarzenia są Urząd Dzielnicy Bemowo, Wojskowa Akademia Techniczna, Decathlon Polska, Mazowsze Serce Polski, portal Pasja AZS.

Tekst: Karolina Płudowska Korekta: Robert Zakrzewski
Foto: Marcin Selerski

21 paź Bemowo na koniec Testu Coopera dla Wszystkich 

Już 26 października ponownie odbędzie się „Test Coopera dla wszystkich” na warszawskim Bemowie. Wydarzenie rozpocznie się o godzinie 10. Uczestnicy spróbują swoich sił w biegu na stadionie LA Wojskowej Akademii Technicznej przy ulicy Kartezjusza 1. To ostatnia szansa, żeby sprawdzić formę tej jesieni. Udział jest darmowy.

Test Coopera to świetny sposób na promowanie aktywności fizycznej i zdrowego trybu życia. To nie tylko test dla sportowców, ale także dla osób, które chcą sprawdzić swoją kondycję lub po prostu zrobić coś dobrego dla swojego zdrowia. Po Targówku, Ursusie i Mokotowie teraz akcja wraca na Bemowo.

Zasady są bardzo proste: przez 12 minut masz za zadanie pokonać jak największy dystans. Możesz to zrobić w dowolny sposób – biegnąc, maszerując, a nawet skacząc. Najważniejsze, żebyś poruszał się pieszo i w miarę swoich możliwości jak najszybciej.

– Dla wielu osób może to być okazja do aktywnego spędzenia czasu, poprawienia swojej kondycji i zrobienia pierwszego kroku w kierunku zdrowego stylu życia. Nie ma presji na wyniki – najważniejszy jest ruch i chęć wzięcia udziału. Nawet zwykły spacer będzie super – mówi Hanna Matula, koordynatorka akcji.

Aby wziąć udział w teście należy wypełnić formularz z rezerwacją przedziału czasowego na https://go.decathlon.pl/l/test-coopera-dla-wszystkich-bemowo/b5daae01-a2d3-449b-b226-8e1c0a133131 bądź zarejestrować się już na miejscu. Co ważne, należy zgłosić się do biura zawodów najpóźniej 40 minut przed startem. Testy będą odbywały się co 20 minut.

Przypomnijmy, że wiosną na Bemowie pobiegło 668 osób. Test był dla wszystkich, bo w wydarzeniu brały osoby w wieku od kilku miesięcy do 76 lat. Najdłuższy przebyty dystans wynosił 3,37 km.

Warto wspomnieć również, że wszystkie szkoły biorące udział w Warszawskim Teście Coopera jednocześnie uczestniczą w akcji „Wybiegaj sprzęt sportowy dla swojej szkoły”. Szkoła, z której pobiegnie najwięcej uczniów otrzyma czek o wartości 2000 zł na zakup sprzętu sportowego. Nagrodę ufundował Decathlon Polska.

Organizatorem Testu Coopera dla Wszystkich jest AZS Warszawa, a partnerami tegorocznej edycji są Ministerstwo Sportu i Turystyki, Dobra Drużyna PZU, Samorząd Województwa Mazowieckiego, Narodowe Centrum Badania Kondycji Fizycznej, Firma Gepard, a także Urząd Dzielnicy Bemowo oraz Wojskowa Akademia Techniczna w Warszawie.

Tekst: Karolina Płudowska

19 paź Szybka rundka po dzielnicy

Słońce uśmiechnęło się do biegaczy i biegaczek biorących udział w 12. Biegu Rembertowa – Runbertów. Nawet z filtrem UV spalić można było tu nieco kalorii i powalczyć o rekordy. Nie zabrakło też akcentów nawiązujących do stulecia polskiego maratonu.  

Jeśli ktoś chciał poprawić swój wynik na dystansie 5 km, to trafił doskonale. W sobotę 19 października wszyscy mogli korzystać z uroków złotej polskiej jesieni. Szybka i płaska trasa w Rembertowie doskonale nadawała się do poprawiania swoich rezultatów. Na wszystkich czekały medale z wygrawerowanym rezultatem Zygmunta Szelestowskiego (3:13:30), zwycięzcy pierwszych mistrzostw Polski w maratonie. Start i meta historycznego biegu z 1924 roku znajdowała się właśnie w Rembertowie.

Łącznie w zawodach wzięło udział 557 osób, z czego ponad 370 stanowili uczestnicy biegu głównego. Centrum tradycyjnie znajdowało się na placu apelowym Akademii Sztuki Wojennej. Wszystko rozpoczęli młodzi adepci biegania biorący udział w  T&T miniRunbertów. Czasem z maskotkami pod pachą, ale zawsze z pasją i wielkim zaangażowaniem. W zależności od rocznika do pokonania mieli od 100 do 450 metrów.

Sygnał do rozpoczęcia głównych zmagań dał o godzinie 12:35 burmistrz dzielnicy – Maciej Iwanicki. Chociaż odgłos wystrzału na terenie wojskowej uczelni nie robił raczej wrażenia, ale pomarańczowa fala biegaczy, która wylała się na ulice już tak.

Tak jak przed rokiem z 5 km trasą najszybciej uporał się Patryk Drążek z Gib, który uzyskał rezultat 15:30. Przez połowę dystansu podążał z nim student WAT – Jakub Matuszczak, który ostatecznie zajął drugie miejsce z wynikiem 15:52. Podium uzupełnił Szymon Sobczak z czasem 16:24.

– Pogoda była zdecydowanie lepsze niż przed rokiem, bo mniej wiało. Co do czasu, nie będę narzekał, bo ja zawsze przed tym biegiem jestem chory. Tym razem złapało mnie w piątek poprzedni i musiałem zrobić krótką przerwę. Nie ma co jednak narzekać. Cieszę się, że pobiegłem ciut lepiej niż rok temu. Organizacyjnie imprezie nie można niczego zarzucić, bo jest perfekto. Jest to taki kameralny bieg dzielnicowy, ale na trasie nie ma nudy i jakiś długich prostych. Może trzeba trochę pokręcić, ale dla mnie takie biegi są najlepsze – ocenił Patryk Drążek.

Wśród kobiet najlepsza okazała się Anna Łapińska, która trasę pokonała w czasie 17:30 i łącznie zajęła 15. lokatę. To jej druga wygrana w historii Biegu Rembertowa, bo poprzednio na najwyższym stopniu podium stawała w 2018 roku. Drugie miejsce wśród pań zajęła Natalia Wlazałek z wynikiem 18:35, a trzecia była Sylwia Hałaczkiewicz (18:45).

– Warunki były idealne do biegania. Słońce lekko przygrzewało, a trasa jest tu bardzo płaska, więc można było powalczyć o dobry wynik. Ja od swoich rekordów jestem jeszcze daleko, bo to dla mnie powrót po przerwie, a miałam ich ostatnio dużo. Mam nadzieję, że ten okres jest już za mną i wrócę do wyczynowego trenowania. Póki co walczę, a takie starty to jest dla dobry trening. Sam bieg oceniam bardzo dobrze, bo inaczej bym tu tak chętnie nie wracała. Miło mi, że mogłam tu ponownie wygrać. Mam nadzieję, że za rok będzie trzecia wygrana – dodała z uśmiechem Anna Łapińska, która zgarnęła tego dnia kilka statuetek.

W ramach biegu prowadzonych było kilka klasyfikacji za które przyznano statuetki. Najlepszą drużyną został AZS Uniwersytet Warszawski z łącznym czasem 54:27. W kategorii mieszkańców Rembertowa zwyciężyli Kamil Artyszuk (16:51) i Katarzyna Kot (20:24), w klasyfikacji studentów Akademii Sztuki Wojennej wygrali Aleksandra Zięba (21:47) i Michał Wesołowski (22:58). Natomiast w klasyfikacji Akademickich Mistrzostw Warszawy triumfowali wspomniani Jakub Matuszczyk i Anna Łapińska. Ta dwójka na WAT zabrała też nagrody za pierwsze miejsca w kategorii Służby Mundurowych.

Za rok 13 edycja Biegu Rembertowa – Runbertów i z pewnością komuś przyniesie szczęście.

Organizatorem wydarzenia był Akademicki Związek Sportowy Warszawa i Urząd Dzielnicy Rembertów. Projekt współfinansowany ze środków Urzędu Dzielnicy Rembertów. Partnerzy: Akademia Sztuki Wojennej w Warszawie, Teaching and Travel, Rembertów Team, Biegnij Zwierzu, Print Plus, DMX Komputery, Selgros Cash and Carry, Stołeczne Centrum Sportu Aktywna Warszawa.

12. Bieg Rembertowa – Runbertów: wyniki mężczyzn  

1. Patryk Drążek (15:30)
2. Jakub Matuszczak (15:52)
3. Szymon Sobczak (16:24)

12. Bieg Rembertowa – Runbertów: wyniki kobiet  

1. Anna Łapińska (17:32)
2. Natalia Wlazałek (18:35)
3. Sylwia Hałaczkiewicz (18:45)

12. Bieg Rembertowa – Runbertów: mieszkańcy 

1. Kamil Artyszuk (16:51)
2. Mariusz Milewski (18:34)
3. Stefan Zając (18:46)

12. Bieg Rembertowa – Runbertów: mieszkanki

1. Katarzyna Kot (20:24)
2. Anna Króliczek (20:43)
3. Aleksandra Zięba (21:47)

12. Bieg Rembertowa – Runbertów: Akademickie Mistrzostwa Warszawy

1. Jakub Matuszczak (15:52)
2. Vladislav Duda (16:36)
3. Piotr Kleczewski (16:45)

12. Bieg Rembertowa – Runbertów: Akademickie Mistrzostwa Warszawy

1. Anna Łapińska (17:32)
2. Aleksandra Duban (18:46)
3. Magda Missala (18:56)

12. Bieg Rembertowa – Runbertów: drużynowa 

1. AZS Uniwersytet Warszawski (54:27)
2. AZS Politechnika Warszawska (55:17)
3. 3T Białystok (56:13)

Foto: Marcin Klimczak

18 paź Wytańczyli sobie Puchar AZS

W dniach 12-13 października 2024 roku w Centrum Sportu w Raszynie odbył się Międzynarodowy Festiwal Tańca Sportowego Top Dance Open 2024, jedno z największych i najbardziej prestiżowych wydarzeń tanecznych w Polsce, które dostarczyło widzom niezwykłych emocji i niezapomnianych wrażeń. W ramach tego festiwalu rozegrano Akademicki Puchar Polski, który zgromadził utalentowanych tancerzy reprezentujących swoje uczelnie. Organizatorem Akademickiego Pucharu Polski 2024 byli Akademicki Związek Sportowy (AZS), Polski Związek Sportu Tanecznego (PZST) oraz Uczniowski Klub Sportowy Top Dance.

Tancerze zmagali się w dwóch stylach: eleganckim tańcu standardowym oraz energetycznym stylu latynoamerykańskim. W ramach rozgrywek akademickich, do konkurencji w stylu standardowym zgłosiło się 7 par, natomiast w stylu latynoamerykańskim widzowie mogli podziwiać 4 pary.

W stylu standardowym najlepsze pary to:
1. Marcel Mijalski i Julia Wojteczek z Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu oraz Uniwersytetu Ekonomicznego we Wrocławiu,
2. Michał Ciopała i Julia Nawalany z Uniwersytetu Ekonomicznego w Krakowie oraz Uniwersytetu Jagiellońskiego,
3. Mikołaj Szyc i Marta Lewandowska z Sopockiej Akademii Nauk Stosowanych oraz Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego.

W stylu latynoamerykańskim triumfowały następujące pary:1. Mikołaj Szyc i Marta Lewandowska,
2. Jan Szczepański i Aleksandra Richert z Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku,
3. Jakub Matela i Marcelina Wiśniewska z Akademii Wychowania Fizycznego J. Piłsudskiego w Warszawie oraz Wyższej Szkoły Kosmetyki i Nauk o Zdrowiu w Łodzi.

Cała impreza była znakomicie zorganizowana, a oprawa turnieju dodała mu niezwykłego klimatu. Tancerze zaprezentowali show, które na długo pozostanie w pamięci publiczności – pełne pasji, precyzji i emocji, które można było poczuć na każdym kroku parkietu. Wspaniale było oglądać młodych artystów, którzy z pełnym zaangażowaniem walczyli o swoje miejsca na podium.

Medale wręczała Kinga Senderowska przedstawicielka AZS Warszawa, co było symbolicznym podsumowaniem zmagań na najwyższym poziomie. Kierownikiem Akademickiego Pucharu Polski był dr Szymon Kuliś z Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie, a zarazem prezes UKS Top Dance. W skład 9-osobowej komisji sędziowskiej, nominowanej przez PZST, wchodzili m.in. dr Agnieszka Dąbkowska oraz dr Matej Chren. Komisję skrutacyjną m.in. prowadził prof. Piotr Seliger z Uniwersytetu Łódzkiego.

tekst: informacja prasowa