Bez kategorii
nsw-5g3e3zpjeuz9o1ij0b6mi1dj4lfmg2b1hisyh3g2lqzqe-k3efbz4s9bh4z205w-rbkfx3qeuapqrfuljj28fg6d6sa5p1lhmdw5fylqx4j30b4hs57-tykgqhz9koa5
-1
archive,paged,category,category-bez-kategorii,category-1,paged-69,category-paged-69,bridge-core-3.0.8,tribe-no-js,qode-page-transition-enabled,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-29.5,qode-theme-bridge,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-6.10.0,vc_responsive

Bez kategorii

20 kw.

Posted at 15:38h in Bez kategorii

Akademickie Centrum Szkoleń działające przy Akademickim Związku Sportowym Środowisko Warszawa, zaprasza do udziału w autorskich kursach INSTRUKTORA SPORTU AZS. Jeśli kiedykolwiek myśleliście o tym, by swoją pasję sportową uzbroić w odpowiednią wiedzę i przekazywać ja dalej, to mamy dla Was wyjątkowa ofertę:

ZOSTAŃ INSTRUKTOREM SPORTU AKADEMICKIEGO ZWIĄZKU SPORTOWEGO

Autorski program szkoleń przygotowany przez AZS pozwoli Wam zdobyć profesjonalną wiedzę oraz umiejętności i kompetencje w zakresie ogólnym oraz poszczególnych specjalności – dyscyplin sportu. Absolwenci szkoleń (część ogólna + część specjalistyczna) otrzymują zawodowe uprawnienia Instruktora Sportu Akademickiego Związku Sportowego, potwierdzone stosownym certyfikatem oraz legitymacją instruktorską.

W najbliższym czasie uruchamiamy kursy:

INSTRUKTORA SPORTU AZS – CZĘŚĆ OGÓLNA SZKOLENIA (25.04 – 14.06.2015 r. WUM, ul. Żwirki i Wigury 81) – Uwaga – zmianie uległy godziny zajęć w niedzielę 31.05.2015 r.
Koszt: 430 PLN – studenci WUM / 480 PLN – członkowie AZS / 550 PLN – pozostałe osoby

INSTRUKTORA SPORTU AZS – część specjalistyczna – NORDIC WALKING (09 – 10.05.2015 r. WUM, ul. Ciołka 27)

Uwaga – spotkanie kursantów specjalizacji Nordic Walking – 13.06.2015 r. (sobota) o godz. 11.00 – sali WUM przy ul. Ciołka 27
Koszt: 280 PLN – studenci WUM / 400 PLN członkowie AZS / 550 PLN – pozostałe osoby

INSTRUKTORA SPORTU AZS – część specjalistyczna – TENIS (10 – 26.06.2015 r. AZS Tenis Club – korty w Parku Skaryszewskim)
Koszt: 1350 PLN – członkowie AZS / 1500 PLN – pozostałe osoby

Zapraszamy również na kolejną edycję Kursu MASAŻ SHIATSU, który zostanie przeprowadzony w dniach 25 – 26.04.2015 r. (sobota – niedziela) w obiektach Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie przy ul. Szczęśliwickiej 40.
Koszt: 200 PLN – studenci WUM / 280 PLN – członkowie AZS / 350 PLN – pozostałe osoby

Aby wziąć udział w szkoleniach należy wypełnić formularz zgłoszeniowy oraz uiścić stosowna opłatę na konto AZS Środowisko Warszawa wg informacji zawartych w harmonogramie.

FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY
HARMONOGRAM I INFORMACJE

Kolejną część ogólną szkolenia w zakresie INSTRUKTORA SPORTU AZS planujemy w okresie listopad – grudzień 2015 r.,

W roku akademickim 2015/2016 w semestrze zimowym (październik 2015 – marzec 2016) planujemy uruchomienie szkoleń w następujących sportach:
PŁYWANIE (wymagania wstępne – umiejętność pływania minimum trzema stylami na poziomie bardzo dobrym) / FITNESS / KARATE SHORIN-RYU / ŁUCZNICTWO / SNOWBOARD / NORDIC WALKING / NARCIARSTWO ZJAZDOWE / TRENER PERSONALNY (wymagania wstępne – posiadanie minimum stopnia instruktora rekreacji ruchowej w dowolnej dyscyplinie sportu).

13 kw.

Posted at 16:07h in Bez kategorii

ZAPRASZAMY DO NOWEJ ŚRODOWISKOWEJ SEKCJI WSPINACZKI SPORTOWEJ

Zajęcia odbywają się na ścianie do wspinaczki (ściana do wspinaczki klasycznej 120m² oraz ściana boulderowa) znajdującej się w Hali Centrum Sportu i Rekreacji Uniwersytetu Warszawskiego przy ul. Banacha 2a. Różnorodność tras oraz kątów przewieszenia umożliwia odbycie treningu na wszystkich poziomach zaawansowania.

Godziny pracy sekcji:
Wtorek / Czwartek 19.00 – 22.00
Środa 17.00 – 22.00
Piątek 14.00 – 22.00
Sobota / Niedziela 17.00 – 20.00

Zajęcia prowadzą profesjonalni instruktorzy: Kierownik sekcji Jacek Patrzykont, Noemi Słama, Aleksandra Pidde oraz Marek Kaleta

W celu zapisania się do sekcji należy zapoznać się z jej regulaminem oraz cennikiem a następnie skontaktować się z Kierownikiem sekcji Jackiem Patrzykontem (e-mail: jacek.patrzykont@gmail.com) lub telefonicznie z Klubem AZS Uniwersytetu Warszawskiego
(tel. 22 55 22 6 00).

Studenci warszawskich uczelni mogą zaliczać zajęcia Wychowania Fizycznego (za zgodą studium WFiS macierzystej uczelni).

ZAPRASZAMY

26 mar

Posted at 16:10h in Bez kategorii

Ahoj szczury lądowe !! Zapraszamy na pokład!! Przed wami niezapomniane pięć weekendów na wodach Jeziora Zegrzyńskiego, jedynie 33 km od Centrum Warszawy.

z1Podczas szkolenia nauczycie się jak przygotować jacht do pływania, jak wypłynąć na szerokie wody, jak bezpiecznie żeglować oraz jak wrócić do portu. A wszystko to pod okiem naszej doświadczonej kadry, pod przewodnictwem Cecylii Wondołkowskiej. Przygotowaliśmy dla Was dwa terminy przed wakacjami oraz jeden po wakacjach, a wszystko to w cenie specjalnie dopasowaną na Waszą kieszeń. Oczywiście dla członków AZS czekają specjalne rabaty, a dla wszystkich absolwentów naszego kursu mamy prezent: pakiet 5 godzin czarteru sprzętu wodnego gratis.

  • Wszystkie zajęcia odbywają się w Ośrodku Sportów Wodnych AZS Środowisko Warszawa w Zegrzu Południowym ul. Warszawska 45
  • Szkolenie składa się z części praktycznej (manewry) i części teoretycznej (wykłady) zgodnie z wytycznymi PZŻ.
  • Każda załoga to pięć osób plus instruktor, zajęcia odbywają się na jachtach kabinowych typu NASH.
  • Kurs zakończony jest egzaminem (dodatkowo płatny): teoretycznym i praktycznym na patent żeglarza jachtowego.

Więcej szczegółów, także formularz zgłoszeniowy, znajdziecie tutaj.

02 mar

Posted at 19:06h in Bez kategorii

AZS Winter Cup – Akademicki Puchar Polski w narciarstwie alpejskim w sezonie 2014/2015 został zakończony niedzielnymi (1.03.2015) zawodami finałowymi. Zakopiańska Harenda przyjęła nas wiosennymi roztopami, ale nie miało to większego wpływu na ostateczny kształt klasyfikacji generalnej. Oczywiście nie było łatwo, ale w zasadzie wszyscy mieli takie same warunki, więc nikt specjalnie nie utyskiwał.

Największe emocje oczywiście budziła rywalizacja o nagrodę główną w której na tym etapie uczestniczyła już tylko i wyłącznie dwójka najlepszych alpejczyków Agnieszka Gąsienica Gładczan i Jakub Ilewicz, oboje z katowickiej AWF.

20150301_113050_145

Dzisiaj już wszystko jest jasne. Samochodem ufundowanym przez Tauron Bachleda Ski będzie jeździła Agnieszka. Pozostałe klasyfikacje do podejrzenia na stronie wintercup.pl w dziale wyniki.

20150301_160304_320

Uroczyste podsumowanie i wręczenie nagród wklasyfikacjach generalnych AZS Winter Cup odbędzie się w środę 4 marca 2015 r. o godz. 19.00 na stoku Harenda w Zakopanem jako impreza towarzysząca rozpoczynającym się dzisiaj Akademickim Mistrzostwom Polski w Narciarstwie Alpejskim (2 – 5.03.2015) 

Wszystkiego o AZS Winter Cup dowiecie się z naszej strony: wintercup.pl Zapraszamy również na facebooka oraz do galerii i relacji video z cyklu „gadające głowy„.

Z łezką w oku rozstajemy się z AZS Winter Cup 2014/2015 i już rozpoczynamy przygotowania do AZS Winter Cup 2015/2016 z nadzieją na dalszą współpracę z niezawodnymi partnerami:

Ministerstwo Sportu i Turystyki, Miasto Stołeczne Warszawa, Tauron Bachleda Ski, Lotto, Ziener, NTN, skifoto.pl, stokami Harenda w Zakopanem, Czorsztyn-ski w Kluszkowcach i Mosorny Groń w Zawoi,

dzięki którym uchodzą one za najlepsze zawody w Polsce.

13 gru

Posted at 07:15h in Bez kategorii

REJESTRUJ SWOJE AKTYWNOŚCI – ZBIERAJ KOLEJNE METRY – UKOŃCZ SWÓJ MARATON
Każda zarejestrowana aktywność – nie tylko bieganie – zostanie przeliczona na metry. To Ty decydujesz co robisz, w jakim tempie
i ilu etapach. Uzbieraj 42 195 metrów i zalicz swój pierwszy / drugi / trzeci / kolejny MARATON.

Rozpoczynamy nową ogólnopolską akcję promującą wszelką aktywność. MARATON CODZIENNEJ AKTYWNOŚCI to prosta idea uzbierania 42 195 metrów – długości typowego maratonu. Dzięki serwisowi MARATONAKTYWNOSCI.PL każda zarejestrowana aktywność – nie tylko bieganie (spacer, spacer z psem, marsz, nordic walking, pływanie, jazdę na rowerze, indywidualny trening, mecz i wiele innych, nawet szkolny WF) – w oparciu o indywidualne dane (płeć, wiek, wzrost, wagę) będzie przeliczana na metry.

Pamiętaj – to Ty decydujesz co robisz, w jakim tempie i w ilu etapach dotrzesz do mety. A kiedy w sumie uzbierasz 42 195 metrów to ukończysz swój być może pierwszy MARATON – MARATON CODZIENNEJ AKTYWNOŚCI.

Nie wiesz od czego zacząć ? Brakuje Ci odwagi bądź motywacji ? Skorzystaj z jednej z akcji promujących codzienną aktywność: KALENDARZ NAJBLIŻSZYCH IMPREZ – nie tylko w Warszawie, ale i w Łodzi, Lublinie, Rzeszowie, Katowicach i Opolu

Już w najbliższy wtorek 16 grudnia 2014 r. w godz. 17.00 – 21.00 na warszawskim Torwarze INAUGURACJA MARATONU CODZIENNEJ AKTYWNOŚCI. Ćwicz razem z najlepszymi instruktorami. Wpadnij do nas choćby na chwilę – zarejestruj się i zobacz ile metrów masz już na swoim koncie.

PROGRAM MARATONU

·        17.00         DANCE AEROBIC – TOMASZ KOSTRO
·        18.00         AEROFIT – DOROTA ŚWIĘĆKOWSKA
·        19.00         FULL BODY WORKOUT- ANNA LIPKA I FILIP ŻOŁĄDEK
·        20.00         ZUMBA – MICHAŁ KURPET

Dodatkowe aktywności:

·        Strefa Bieżni – Test Coopera
·        Strefa Ergometrów Wioślarskich
·        Strefa Zdrowego Kręgosłupa (+ porady fizjoterapeutyczne)
·        Strefa Treningu Metabolicznego (+ porady dietetyczne)
·        Strefa Masażu
oraz  Funkcjonalna Ścieżka Zdrowia (TRX, BOSU, CORE BOARDY, DYSKI)

WSTĘP WOLNY – ZAPRASZAMY

Zajrzyj na naszego facebooka

13 gru

Posted at 06:03h in Bez kategorii

Właśnie zakończyliśmy ponad dwutygodniowe zmagania sportowe w ramach IGRZYSK OŚRODKÓW WYCHOWAWCZYCH rozgrywanych pod sprawdzoną i przyjętą nazwą IGRZYSKA PODWÓRKOWE.

Mieliśmy chyba wszystko na co pozwalał czas i co wynikało z zainteresowań naszych olimpijczyków: 2 multisportowe sety jeden na Torwarze podczas campu Artura Siódmiaka, drugi na Osowskiej oraz tenis stołowy, piłkę siatkową, pływanie, koszykówkę 3 x 3, ergometry wioślarskie, futsal no i oczywiście klasyczną piłkę nożną.

Teraz przyszedł czas na uroczyste podsumowanie i wręczenie nagród zwycięzcom. ZAPRASZAMY w najbliższy poniedziałek 15 grudnia 2014 r. o godz. 17.00 do PEDAGOGIUM Wyższej Szkoły Nauk Społecznych w Warszawie (ul. Marszałkowska 115, Aula 106, II piętro).

ZAPROSZENIE

Logo LI

06 gru

Posted at 00:27h in Bez kategorii

Akademicki Związek Sportowy Środowisko Warszawa kontynuuje misję szkoleń instruktorskich i doskonalenia zawodowego realizowanych do czasu deregulacji zawodów w sporcie pod patronatem Ministerstwa Sportu i Turystyki. Pomimo uwolnienia zawodów instruktora i trenera, AZS nadal szkoli kadry w oparciu o dotychczasowe standardy. Partnerem AZS Środowisko Warszawa w realizacji programu szkoleń Instruktorów Sportu AZS jest Klub Uczelniany AZS Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółami szkolenia:

OPIS SZKOLENIA INSTRUKTORÓW SPORTU AZS

Obecnie zapraszamy do udziału w części ogólnej szkolenia Instruktorów Sportu AZS:

GRAFIK KURSU – GRUDZIEŃ 2014

Aby zostać uczestnikiem kursu należy zapoznać się z powyższymi dokumentami oraz wypełnić formularz zgłoszeniowy.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Szczegółowych informacji udziela Kierownik Kursu Pani Agnieszka Besler (e-mail: agabesler@wp.pl)

Od marca 2015 r. uruchomione zostaną części specjalistyczne szkoleń instruktorskich w następujących sportach:  ergometr wioślarski, fitness, karate, narciarstwo zjazdowe, nordic walking, pływanie, tenis oraz trener personalny. Zajęcia będą prowadzone w trybie weekendowym oraz wyjazdowym (narciarstwo zjazdowe – szczegóły w zakładce NARTY FRANCJA 2015).

Zapraszamy.

25 lis

Posted at 16:40h in Bez kategorii

Igrzyska Studentów Pierwszego Roku mają nie tylko swój lokalny, warszawski wymiar (Varsoviada). Podobne wydarzenia mają miejsce jesienią w pozostałych środowiskach akademickich. W tym roku AZS Środowisko Warszawa będzie miało okazję organizować ogólnopolskie zawody finałowe dla tych drużyn i zawodników, którzy okazali się najlepsi w poszczególnych regionach.

Poznaj szczegółowe informacje dot. wydarzenia

 

19 lis

Posted at 06:34h in Bez kategorii

Pisząc, że „listopadowy weekend 15-16.11.2014 oznacza dwa dni niesamowitej rywalizacji na pograniczu sportu i rekreacji w Warszawie” sami do końca nie zdawaliśmy sobie sprawy jak bardzo niesamowity to będzie weekend. Namówieni do wspólnej organizacji Rajdu przez Team 360 Stopni, nie wiedzieliśmy do końca o co chodzi i z czym to się je. Na szczęście Oni – Team 360 Stopni – to wiedzieli, a potwierdzeniem niech będą opinie uczestników Rajdu: OPINIE

Przeżyć to jeszcze raz, kto wie może za jakiś czas, a dzisiaj już tylko przeglądając GALERIĘ, śledząc piesze zmagania pierwszego dnia GPS PIESZY lub rowerowe drugiego GPS ROWEROWY analizując WYNIKI oraz myszkując po STRONIE ZAWODÓW lub naszym fb

Jeszcze raz dziękujemy za możliwość wspólnych wrażeń wszystkim, którzy się do tego przyczynili: Team czy też Teamowi 360 Stopni, naszej ekipie i wolontariuszom z AZS, Kolegom z Klubów Uczelnianych AZS Uniwersytetu Warszawskiego i Wojskowej Akademii Technicznej, wszystkim niezrzeszonym organizatorom, partnerom i sponsorom ale przede wszystkim zawodnikom o niesamowitym charcie nie tylko ducha ale i organizmów – sobota 15 listopada, Warszawa, temperatura powietrza 8 stopni, temperatura wody – niemierzalna, w sumie „360 stopni” 😉

19_1