bieg sggw
nsw-5g3e3zpjeuz9o1ij0b6mi1dj4lfmg2b1hisyh3g2lqzqe-k3efbz4s9bh4z205w-rbkfx3qeuapqrfuljj28fg6d6sa5p1lhmdw5fylqx4j30b4hs57-tykgqhz9koa5
-1
archive,tag,tag-bieg-sggw,tag-375,bridge-core-3.1.8,tribe-no-js,qode-page-transition-enabled,ajax_fade,page_not_loaded,,hide_top_bar_on_mobile_header,qode-theme-ver-30.5,qode-theme-bridge,disabled_footer_bottom,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-7.8,vc_non_responsive,elementor-default,elementor-kit-22119

bieg sggw Tag

Dla niektórych długi weekend majowy oznaczać może nawet dziewięć dni wolnego, ale to nie oznacza wcale przerwy od biegania. W sobotę 6 maja odbędzie się kolejna edycja przełajowego Biegu SGGW. Grunt to dobrze się bawić i nie zaliczyć gleby. Zgłoszenia wystartowały.

Przeważnie biegi przełajowe kojarzone są z jesienną pluchą i kapryśną aurą. Im większy trud na trasie tym większa satysfakcja, a na mecie uprawa… tzn. brawa. Podczas Biegu SGGW uczestnicy mogą poczuć czym są biegi przełajowe w nieco bardziej komfortowych warunkach, choć nie oznacza to, że w laboratoryjnych . Nie brakuje sieci zakrętów, podbiegów i sztucznych utrudnień.

Wydarzenie tradycyjnie odbywać będzie wśród pięknych zielonych terenów Starego Kampusu SGGW przy ul. Nowoursynowskiej 166. Znaczna część trasy prowadzić będzie po trawie za co z podziękują biegaczom nogi. Podczas, gdy dla większości amatorów biegania ruszył już sezon na rekordy życiowe, to będzie miła odmiana od zawodów „ulicznych”.

– Tereny SGGW są idealnym miejscem, żeby rodzinnie i na sportowo zakończyć majówkę. Bieg jest ciekawą propozycją dla osób, które spędzają czas w Warszawie i szukają planów na weekend. Dorośli mogą sprawdzić się w biegu głównym, a ich dzieci w biegach dla najmłodszych. Długo szukaliśmy odpowiedniej daty tegorocznej edycji, bo maj jest bardzo rozbiegany. Mamy nadzieję tylko, że pogoda dopisze – mówi Kacper Mitręga z AZS SGGW, jeden z organizatorów imprezy.

Na uczestników biegu głównego czekać będzie ok. 5 km trasa, składająca się z rund. Start i meta znajdować będą się na dużej polanie. Stali uczestnicy biegu lub uczestnicy Ursynaliów dobrze znają to miejsce. W programie znajdą się też biegi dla dzieci na dystansach od 200 m do ok. 1 km w zależności do rocznika. Opłata startowa wynosi 20 zł w biegach dzieci i 50 zł w biegu głównym. Zapisy internetowe trwają do 3 maja.

Przypomnijmy, że rok temu w wydarzeniu wzięło udział łącznie 237 osób. W biegu głównym zwyciężyli student SGGW – Adam Łukasiak (17:34) i studentka SGH – Zuzanna Bąk (20:04).

– Bieg wspominam bardzo dobrze. Pamiętam, że w dzień startu była świetna pogoda i biegało się z przyjemnością. Trasa była dość widowiskowa, bo biegło się pętle na otwartej przestrzeni. Ja generalnie lubię przełaje, bo są dla mnie świetnym urozmaiceniem sezonu. Uwielbiam uczucie, gdzie nie liczy się czas tylko to na ile zmęczysz się podczas biegu. Podczas takich zawodów nie myślisz o czasie, tylko skupiasz na samej rywalizacji – ze sobą lub z innymi. To dodaje adrenaliny – mówi Zuzanna Bąk, brązowa medalistka mistrzostw Polski do lat 23 w biegach przełajowych.

Bieg SGGW rozgrywany jest cyklicznie od 2017 roku, choć przełaje odbywające się na terenie uczelni mają dużo dłuższą historię. Na uczestników czekać będzie tematyczny medal, a w pakietach znajdzie się startowych sportowy gadżet. Oprócz klasyfikacji open kobiet i mężczyzn wyłonieni będą też najszybsi mieszkańcy Ursynowa oraz prowadzona będzie klasyfikacja SGGW dla studentów, pracowników i absolwentów uczelni.

Wydarzenie odbędzie się 6 maja. Początek biegu głównego o godzinie 13:30. Od godziny 12 rozgrywane będą biegi dzieci. Biuro zawodów czynne będzie od godziny 10.

Strona biegu: http://azs.sggw.pl/biegsggw/

Tekst: Robert Zakrzewski
Foto: Marcin Selerski

Chociaż nie widział na co się dokładnie pisze, to i tak popisał się wygraną. Tak można podsumować postawę zwycięzcy Biegu SGGW rozgrywanego na warszawskim Ursynowie. Przełajowa trasa zaskoczyła nieco Adama Łukasiaka, który nie dał szans rywalom.

W niedzielę na terenie Starego Kampusu rozegrano kolejną edycję Biegu SGGW. Pod tą nazwą impreza rozgrywana jest od 2017 roku, jednak historia przełajów rozgrywanych na terenie uczelni jest dużo dłuższa. Być może niektórzy pamiętają jeszcze „Bieg po zdrowie i urodę” rozgrywany w okolicach Dnia Kobiet.

Tym razem na terenie Starego Kampusu stawiły się łącznie 274 osoby. Sprawdzić się można było na czterech dystansach: od 200 metrów po 1000 metrów w biegach dla dzieci i młodzieży. Natomiast głównym daniem dnia był start na dystansie ok. 5 km. Kręta przełajowa trasa wyznaczona labiryntem taśm prowadziła głównie po zielonej polanie. Na trzech rundach nie brakowało też podbiegów, zbiegów i sztucznie przygotowanych utrudnień w postaci kostek siana.

Frekwencja w biegu na 5 km była porównywalna do tej z ubiegłego roku, gdy zawody rozgrywano jesienią. Ostatecznie metę przekroczyło 178 uczestników na których czekały medale w kształcie jabłka. Medale były do schrupania, ale w trosce o zęby częstowano wszystkich też owocami.

Po wyrównanej walce zwycięzcą biegu został student SGGW – Adam Łukasiak z czasem 17:34, który do ostatniej prostej ścigał się z Danielem Mikielskim. Wysoki numer startowy zwycięzcy zdradził, że zapisał się on niemal w ostatnim momencie. Do samego końca nie wiedział on też, że czeka go udział w biegu przełajowym.

– W piątek spontanicznie zdecydowałem się na start, bo jestem z okolic Łodzi i studiuje zaocznie na SGGW. Od początku planowałem, żeby zaatakować pod koniec i kontrolowałem sytuację. Trasa była ciekawa, ciężka i wymagająca. Szczerze mówiąc to nawet nie wiedziałem, że to będzie przełaj. Zobaczyłem informację, że jest bieg na 5 km i się zapisałem, a tu trawa – mówił nieco onieśmielony Adam Łukasiak, który miał duże powody do zadowolenia.

Wśród pań przez dwa okrążenia prowadziła Magdalena Kraszpulska, którą ostatecznie wyprzedziła Zuzanna Bąk. Studentka SGH wygrała z czasem 20:04, mając 10 sekund przewagi nad rywalką.

– Wracam do biegania po kontuzji, więc tym bardziej cieszy wygrana. Trasa nie była najłatwiejsza, bo był mniejszy podbieg i dużo zakrętów, ale właśnie takie są przełaje. Biegłam z tempem poniżej 4:00 min./km, czyli nie tak najwolniej. Jedna koleżanka prowadziła i trzymałam się za nią, a na końcu postanowiłam przyspieszyć. Docelowo trenuję pod 800 i 1500 m, ale lubię biegi przełajowe – powiedziała Zuzanna Bąk.

W ramach zawodów rozegrano trzeci i ostatni rzut Akademickich Mistrzostw Warszawy i Mazowsza w biegach przełajowych. Tu najlepsi byli reprezentanci Szkoły Głównej Handlowej – Michał Bernardelli (17:48) oraz wspomniana już Zuzanna Bąk (20:04). Dodatkowo rozdano też nagrody dla najszybszych mieszkańców Ursynowa i w klasyfikacji SGGW.

Organizatorem wydarzenia jest AZS SGGW i AZS Warszawa. Partnerami wydarzenia jest Urząd Dzielnicy Ursynów, Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie, firma Blachy Pruszyński, Impact Vision oraz Print Plus. Projekt współfinansowany jest przez m.st. Warszawa.

Autor: Robert Zakrzewski
Foto: Marcin Selerski

Bieg SGGW: wyniki kobiet
1. Zuzanna Bąk (20:04)
2. Magdalena Kraszpulska (20:14)
3. Barbara Domżał (21:37)

Bieg SGGW: wyniki mężczyzn
1.Adam Łukasiak (17:34)
2. Daniel Mikielski (17:37)
3. Michał Bernardelli (17:48)

https://wyniki.datasport.pl/results3582/

 

 

 

 

 

 

 

 

Nadszedł czas by zebrać owoce pracy na treningach i powalczyć o upragnione medale. Ruszyły zapisy do kolejnej edycji Biegu SGGW w Warszawie. Impreza odbędzie się już 15 maja.

Choć od poprzedniej edycji Biegu SGGW minęło niecałe pół roku, to czas spotkać się ponownie. Tak jak na wiosnę wracają ptaki do kraju, tak na tradycyjny wiosenny termin wrócił bieg rozgrywany na warszawskim Ursynowie. Teren „starego kampusu” jest idealnym miejscem, żeby przenieść się na łono na natury oraz wyłonić zwycięzców rywalizacji. Uczestnicy będą mieli szansę sprawdzić się na przełajowej trasie liczącej ok. 5 km. W programie znajdą się też biegi dla dzieci na dystansach od 200 m do 1 km w zależności od rocznika.

– Cieszymy się, że nasz bieg wraca na swój termin, bo jesienna data była nieco związana z ograniczeniami i brakiem możliwości organizowania zawodów. Wierzymy, że frekwencja i pogoda dopiszą, a uczestnicy liczne stawią się starcie. Nasz bieg jest dobrą odskocznią od walki od rekordów podczas biegów ulicznych i możliwością sprawdzenia się. Biegi przełajowe mają swój unikalny charakter i jeśli ktoś nie próbował to jest do tego okazja – powiedział Artur Słomka, organizator imprezy.

Ubiegłoroczny Bieg SGGW na głównym dystansie w zeszłym roku ukończyło 171 osób. Obsada była bardzo mocna, a zwycięzcami zostali maratończyk Dariusz Nożyński z czasem 17:27 i studentka SGGW – Aleksandra Płocińska z wynikiem 18:45. Nie tak dawno biegaczka brała udział też w Akademickich Mistrzostwach Świata rozgrywanych w Portugalii.

– Niestety w tej edycji mnie zabraknie ze względu na starty na bieżni. Samą imprezę wspominam jednak bardzo pozytywnie, bo trasa była super przygotowana, a bieg potraktowałam jako sprawdzenie formy przed mistrzostwami Polski. Wyszło bardzo dobrze, bo zajęłam 3. miejsce open. Biegi przełajowe są na pewno mniej popularne od biegów ulicznych. Jednak wydaje mi się, że z biegiem lat jest coraz więcej wydarzeń popularyzujących przełaje – mówiła Aleksandra Płocińska.

Zapisy trwają do 11 maja lub do wyczerpania miejsc. Limit uczestników w biegu głównym wynosi 400 osób, a w biegach dzieci 150. Wpisowe wynosi 30 zł za bieg główny i 20 zł za biegi towarzyszące. Na wszystkich uczestników czekają pamiątkowe medale.

W ramach rywalizacji rozegranie zostanie też trzeci rzut Akademickich Mistrzostw Warszawy i Mazowsza w biegach przełajowych. Organizatorzy przewidzieli również klasyfikacje dla najlepszych mieszkańców Ursynowa oraz dla Najlepszych studentów, pracowników i absolwentów SGGW.

Start biegu głównego nastąpi 15 maja o godzinie 13:30. Wcześniej rozegrane zostaną biegi dla dzieci. Biuro zawodów czynne będzie od godzinny 10 i znajdować będzie się na terenie starego kampusu Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie przy ul. Nowoursynowskiej 166.

Organizatorem wydarzenia jest AZS SGGW i AZS Warszawa. Partnerami wydarzenia jest Urząd Dzielnicy Ursynów, Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie, oraz Print Plus. Projekt współfinansowany jest przez m.st. Warszawa.

Autor: Robert Zakrzewski

Strona zawodów: http://azs.sggw.pl/biegsggw/

Harmonogram: 15 maja 2022 (niedziela)

10.00 – 11.30 – biuro zawodów, odbiór pakietów startowych biegi dzieci
10.00 – 13.00 – biuro zawodów, odbiór pakietów startowych bieg główny
12.00 – Start biegu dzieci z rocznika 2015 i młodszych (dystans ok. 200m)
12.15 – Start biegu dzieci z roczników 2010-2014 (dystans ok. 400m)
12.30 – Start biegu dzieci z roczników 2005-2009 (dystans ok. 1km)
13.00 – Dekoracja najlepszych w biegach dzieci
13.30 – Start biegu głównego na dystansie ok. 5 km (trasa o charakterze przełajowym)
14.15 – Dekoracja zwycięzców biegu głównego