09 maj Zielona Szkoła Seniora
AZS Warszawa tym razem prezentuje ofertę udziału w wydarzeniu dedykowanemu seniorom. Zielona Szkoła Seniora to program realizowany dla osób w wieku 50+ “Aktywni i sprawni każdego dnia”.
ZIELONA SZKOŁA SENIORA
to turnus rekreacyjno – rehabilitacyjny dla osób w wieku 50+ mający na celu usprawnienie i wkomponowanie w kalendarz codziennych zajęć aktywności fizycznej. Zielona Szkoła Seniora to skumulowana oferta zajęć rekreacyjnych
(tai chi, nordic walking, gimnastyka), rehabilitacyjnych (pilates i inne zabiegi) oraz intergracyjnych.
Wszystko to dzięki organizacji Zielonej Szkoły Seniora w pięknie usytuowanym oraz bardzo dobrze wyposażonym Ośrodku Akademickiego Związku Sportowego w Górkach Zachodnich nad Zatoką Gdańską, (ok. 10 km od gdańskiej starówki) u ujścia Wisły Śmiałej do Zatoki Gdańskiej.
W ramach oferty proponujemy zakwaterowanie w Hotelu Galion***
w pokojach 2-osobowych z pełnym węzłem sanitarnym w terminie 12 – 17 czerwca 2016 r. oraz pełne wyżywienie (trzy posiłki dziennie) w restauracji hotelowej od kolacji w niedzielę 12.06.2016 r. do śniadania w piątek 17.06.2016 r. Proponujemy też wspólną podróż autokarem z Warszawy (można dojechać na miejsce we własnym zakresie).
Przygotowując program pobytu przede wszystkim skupiliśmy się na aktywnych formach wypoczynku planując zajęcia i zabiegi rehabilitacyjne w centrum rehabilitacji znajdującym się w Hotelu Galion***. Zadbaliśmy również o codzienne zajęcia gimnastyczne, pilates – zdrowy kręgosłup, TAI CHI, nordic walking oraz o zajęcia integracyjne. Piękna plaża, las otaczający ośrodek a zarazem bliskość Gdańska pozwala na nieograniczone możliwości czynnego wypoczynku włączając w to wycieczki rowerowe, kajakowe oraz spacery. Planujemy również wyprawę, której celem będzie zwiedzanie mniej znanych miejsc Gdańska.
CO TRZEBA ZROBIĆ BY WZIĄĆ UDZIAŁ W AKCJI?
Po pierwsze – trzeba być w grupie wiekowej 50 +,
Po drugie – mieć wolny czas w terminie 12 – 17 czerwca 2016 r.,
Po trzecie – wypełnić i wysłać na wskazany adres załączoną do zaproszenia ankietę,
Po czwarte – wpłacić na konto organizatora – AZS Środowisko Warszawa,
ul. Szpitalna 5/19, 00-031 Warszawa,
nr konta: 63 1060 0076 0000 3210 0018 1024 (Bank BPH o/Warszawa) – kwotę 400 PLN
tytułem: „Opłata za udział w Zielonej Szkole Seniora – Górki Zachodnie 2016 / + imię i nazwisko”.
LICZBA MIEJSC JEST OGRANICZONA, W ZWIŻZKU Z TYM ORGANIZATOR ZASTRZEGA SOBIE PRAWO ODMOWY PRZYJĘCIA ZGŁOSZENIA Z POWODU BRAKU WOLNYCH MIEJSC.
W PRZYPADKU ODMOWY, WPŁACONE ŚRODKI ZOSTANĄ ZWRÓCONE NA WSKAZANE KONTO.
Po odesłaniu ankiety i wpłaceniu ww. kwoty, otrzymacie od nas (AZS Warszawa) pismo potwierdzające dokonanie wpłaty wraz ze szczegółowymi informacjami na temat dojazdu (godzinę i miejsce zbiórki dla osób korzystających z zorganizowanego przez nas transportu autokarem), szczegółowy program imprezy oraz kilka praktycznych informacji co zabrać ze sobą, a czego nie i jak się przygotować do udziału w imprezie.
Serdecznie zapraszamy!
Akademicki Związek Sportowy Warszawa
ul. Szpitalna 5/19, 00-031 Warszawa,
tel. / fax. +48 22 828 59 55