ZIELONA SZKOŁA SENIORA 2022
LIMIT MIEJSC WYCZERPANY!
AKADEMICKI ZWIĄZEK SPORTOWY WARSZAWA ZAPRASZA DO WZIĘCIA UDZIAŁU W WYDARZENIU SENIORIADA – ZIELONA SZKOŁA SENIORA W RAMACH AKCJI SPORTOWA AKADEMIA DOJRZAŁEGO WIEKU – SENIORZY ZAWSZE AKTYWNI.
To tygodniowe spotkanie oraz wspólny pobyt połączony z aktywnym spędzaniem czasu w gronie osób w wieku 60 +. Zielona Szkoła Seniora to szansa na nowe znajomości, poprawienie kondycji oraz nabycie nowych umiejętności i nawyków ukierunkowanych na aktywne i prozdrowotne spędzanie wolnego czasu. Pięknie usytuowany oraz profesjonalnie wyposażony (centrum rehabilitacji) Ośrodek AZS w Wilkasach koło Giżycka w sercu Mazur nad jeziorem Niegocin, pozwala zaproponować atrakcyjny program oraz wysoki standard pobytu.
W ramach oferty proponujemy zakwaterowanie w Hotelu w 2, 3, 4 osobowych pokojach i 4 osobowych studiach z pełnym węzłem sanitarnym (toaleta, prysznic, umywalka) w terminie 19 – 25 września 2022 r. Pełne wyżywienie (trzy posiłki dziennie) od obiadu w poniedziałek 19.09.2022 r. do śniadania w niedzielę 25.09.2022 r. Proponujemy wspólną podróż autokarem, ale można też dojechać na miejsce we własnym zakresie.
Przygotowując program pobytu pomyśleliśmy o jak najszerszym zakresie atrakcji, obejmującym zajęcia integracyjne tj. ogniska, wieczorki taneczne oraz rejs statkiem po okolicznych jeziorach.
Nic tak dobrze nie robi jak aktywny wypoczynek, stąd też w codziennym programie proponujemy poranną gimnastykę, aerobic, pilates (ćwiczenia na zdrowy kręgosłup) nordic walking, wycieczki rowerowe, kajakowe, tai chi i wiele innych aktywności.
Mając na uwadze aspekty zdrowotne oraz świetnie wyposażony kompleks rehabilitacyjny proponujemy zabiegi fizjoterapeutyczne oraz dostęp do SPA – basen z przeciwprądem, jacuzzi, sauny.
Centrum SPA i rehabilitacji oferuje dużo szerszy zakres usług: hydroterapia, presoterapia, terapia polem magnetycznym, światło-lecznictwo, masaże i drenaż limfatyczny, krioterapia (kriokomora), elektroterapia, sonoterapia, kinesiotaping, ćwiczenia na przyrządach.
Na wpadek słabej pogody czy też po prostu dla relaksu intelektualnego mamy przygotowany cykl zajęć edukacyjnych.
ABY WZIĄĆ UDZIAŁ W NASZEJ AKCJI NALEŻY:
– być w grupie wiekowej 60 +;
– mieć wolny czas w terminie 19 – 25 września 2022 r. (od poniedziałku do niedzieli);
– wypełnić formularz zgłoszeniowy oraz uiścić opłatę na konto organizatora.
Akademicki Związek Sportowy Warszawa,
ul. Szpitalna 5/19, 00-031 Warszawa,
nr konta: ALIOR BANK 12 2490 0005 0000 4530 8906 3811
– kwotę 1145 PLN* (tysiąc sto czterdzieści pięć złotych)
tytułem: „OPŁATA ZA UDZIAŁ W ZIELONEJ SZKOLE SENIORA – WILKASY 2022 / + imię i nazwisko”
Po odesłaniu ankiety oraz uiszczeniu opłaty, otrzymacie od nas (AZS Warszawa) pismo potwierdzające przyjęcie na listę uczestników akcji SENIORIADA – Zielona Szkoła Seniora – Wilkasy 2022. Będzie ono zawierało m.in. informacje na temat dojazdu, godzinę i miejsce zbiórki dla osób korzystających z zorganizowanego przez AZS transportu autokarem, szczegółowy program imprezy oraz kilka praktycznych informacji co zabrać ze sobą, a czego nie i jak się przygotować do udziału w imprezie.
TERMIN WYPEŁNIENIA FORMULARZA ORAZ WNOSZENIA OPŁAT UPŁYWA Z DNIEM 31 SIERPNIA 2022 ROKU (ŚRODA).
ORGANIZATOR ZASTRZEGA SOBIE PRAWO ODMOWY PRZYJĘCIA ZGŁOSZENIA Z POWODU BRAKU WOLNYCH MIEJSC.
(wówczas wniesiona opłata zostanie zwrócona)
* – Akcja „SENIORIADA – ZIELONA SZKOŁA SENIORA / SPORTOWA AKADEMIA DOJRZAŁEGO WIEKU – SENIORZY ZAWSZE AKTYWNI ” jest dofinansowana przez Ministerstwo Sportu i Turystyki.
