testcooperadlawszystkich
nsw-5g3e3zpjeuz9o1ij0b6mi1dj4lfmg2b1hisyh3g2lqzqe-k3efbz4s9bh4z205w-rbkfx3qeuapqrfuljj28fg6d6sa5p1lhmdw5fylqx4j30b4hs57-tykgqhz9koa5
-1
archive,tag,tag-testcooperadlawszystkich,tag-285,bridge-core-2.5.9,tribe-no-js,qode-page-transition-enabled,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-24.4,qode-theme-bridge,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-6.4.2,vc_responsive

testcooperadlawszystkich Tag

Wszyscy mający pociąg do biegania, lub ciąg na wynik mogli stawić się w warszawskim Ursusie. Po zimowej przerwie swoje siły sprawdzali tam uczestnicy Testu Coopera Dla Wszystkich. Najliczniej reprezentowane szkoły ubiegały się o bon na sprzęt sportowy dla swojej placówki.

W niedzielę na stadionie Ośrodka Sportu i Rekreacji biegano i maszerowano by sprawdzić się w popularnej próbie wytrzymałościowej. Polega ona na pokonaniu jak najdłuższego dystansu w czasie 12 minut. Później swój wynik należało sprawdzić w specjalnie opracowanej tabeli. Dla jednych był to też pierwszy start na bieżni w życiu, dla innych pierwszy po długiej przerwie.

Łącznie w imprezie wystartowało ponad 550 osób podzielonych na 15 serii. W gronie biegaczy znalazł się również burmistrz Dzielnicy Ursus Bogdan Olesiński. Chociaż celem uczestników było sprawdzenie stanu formy po przerwie i walka z własnymi barierami, to dodatkowo na zwycięzców każdej z fal czekały kody rabatowe do sklepbiegacza.pl.

Impreza miała bardzo rodzinny charakter. Najlepszy w jednym z biegów został Robert Ściuba, który w Ursusie pojawił się razem z żoną i dziećmi.

– Plan był taki, żeby dobrze się bawić i biec swoim tempem. Dało się dziś tak pozytywnie zmęczyć zwłaszcza, że było trochę duszno. Nie miałem jakiegoś dystansu, który planowałem pokonać. Chciałem raczej pobiec razem z synem i puścić go przed metą – powiedział Robert Ściuba, który pokonał 2600 m.

– Dla mnie ten bieg to nie jest rywalizacja tylko zabawa, bo mogę spędzić z rodziną czas na powietrzu. Mogę powiedzieć, że to ja zaraziłem tatę pasją do biegania – dodał 11-letni syn Dawid, który w 12 minut przebiegł 2550 m.

Test Coopera dla Wszystkich okazał się być też dobrą okazją do sprawdzenia swojej formy po przejściu zakażeniem koronawirusa. Tak było w przypadku pani Małgorzaty, która w przeszłości trenowała 400 metrów przez płotki i wciąż stara się prowadzić aktywny tryb życia.

– Biegło mi się dobrze i jak na ten moment to jest bardzo dobry wynik. COVID daje się we znaki i trzeba pomału wracać do formy, ćwiczyć i ruszać się. Mimo badań które pokazują, że wszystko jest poprawnie i nie ma wielkich zmian, to jednak czuć że się przeszło chorobę. Tydzień temu miałam też szczepienie, więc powoli trzeba wchodzić wracać do sportu. Obaw jednak przed startem nie miałam – mówiła po biegu pani Małgorzata Niedziółka, która pokonała 2500 m i już jesienią planuje pobiec o 500 m więcej.

Uczestnicy Testu Coopera dla Wszystkich w Ursusie pokonali 1 018,43 km. Nieoficjalnie zmagania szkół zwyciężyła Szkoła Podstawowa nr. 382, ale na gratulacje trzeba poczekać do ogłoszenia oficjalnych wyników. Bon na sprzęt sportowy wynoszący 2500 zł ufundowała firma Veolia.

Kolejna okazja do sprawdzenia swojej formy już 13 czerwca w podwarszawskich Michałowicach. Tydzień później bieg zagości na stadion AWF.

Organizatorem imprezy jest AZS Warszawa. Wydarzenie współfinansowane jest ze środków Ministerstwa Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu. Partnerem jest System Gepard, Narodowe Centrum Badań Kondycji Fizycznej, oraz Urząd Dzielnicy Ursus m.st Warszawa.

Autor: Robert Zakrzewski
Foto: Marcin Klimczak